Om hvordan man bygger fysisk og mantal styrke til at stå igennem livets udfordringer, og til at gribe de muligheder rejsen byder på.
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
28. sep. 2026 · 1:36:25
Mia Furu og Thomas Korsgård er mutters alene i studiet, så det var tid til en seriøs samtale ovenpå sidste uges eskapader med diverse skandaler og deraf følgende arrigskab. Mia…
21. sep. 2026 · 1:24:51
Millennials er nu officielt den mest intelligente generation i verdenshistorien, efter intelligensudviklingskurven er knækket, og zoomernes intellekt er i frit fald. Ikke noget…
14. sep. 2026 · 1:06:34
Mia er endelig hjemme fra Japan, men I må simpelthen vente med at få en opdatering om dét, for vores højtærede gæst har skarp bagkant og vi springer derfor direkte på hovedet i…
7. sep. 2026 · 1:19:51
Hele holdet (ekskl. vores Japan korrespondent Mia) er i fuld panik over at Frede skal på arbejde og Thor skal på barsel på onsdag; Thomas bliver ved med at sige upassende ting…
31. aug. 2026 · 1:39:23
Der har været ringe flow i vandhanen på toilettet. Thomas har forsøgt med ikke mindre end 2 tænger, at skrue vandhanen fra hinanden for at rense sien. Uden held. Frede skruer den…
24. aug. 2026 · 1:14:06
Kala har været indlagt, men er begyndt at tigge igen, så krisen er heldigvis afværget 😮💨 Thor fortæller om hvordan han, gang på gang, bliver trumfet af 20-årige…
17. aug. 2026 · 1:15:57
Hele flokken har jo været på Hven til bryllup i weekenden, så det skal selvfølgelige vendes - der er enighed om at det var en helt fantastisk dag i vidunderlige rammer, med en…
7. aug. 2026 · 1:08:08
Mias mave stritter, Frede og Thor skal giftes i weekenden og har begge 100 hængepartier, og Thomas skal til sin første konkurrence i funktionel fitness nogensinde - nemlig ATHX i…
29. jul. 2026 · 39:37
Efter det obligatoriske indledende ævl, dykker vi ned i et rigtig godt spørgsmål fra vores prægtige medlem Salar; "Hvordan holder man dét hér ved lige i 3 uger over sommeren??"…
20. jul. 2026 · 40:19
Thomas har været i friluftsbad og har fået sig én på opleveren - Thor bakker op med data... Mia melder om krudt, selvbruner og Monster på Ama'r strand og Frede er så rystet at…
13. jul. 2026 · 1:29:18
Thor har haft besøg af sin feltpræst og er begyndt at bede til de højere magter for lavere priser på vuggestuepladser og kvadratmeter i København. Emilia har været i sydspanien…
6. jul. 2026 · 1:22:01
Hele banden er oppe at ringe over dagens emne, og det er en nærmest umulig opgave for værten at holde samtalen på sporet - vi vælger at se det som et tegn på at hele holdet…
29. jun. 2026 · 56:28
Thors bror fra en anden mor gik, på tragisk vis, op i flammer Sankt Hans aften, i en bålulykke i Aalestrup... Han blev fløjet ind fra den Jyske hede med helikopter og ligger nu…
22. jun. 2026 · 1:28:01
Thomas bevæger sig på helt tynd og sprød is i 90 stive minutter, mens han forsøger at styre en samtale om kønsforskelle i selskab med to prægtige kvindfolk - begge med ben i…
15. jun. 2026 · 1:25:15
Der bliver snakket ekstreme mængder skrald denne fredag - selvfølgelig især fra de to tilstedeværende stakkels hvide mænd, men vores gæst coach Vera skærer heldigvis igennem den…
8. jun. 2026 · 1:11:21
Mia og Thor blærer sig med et par medlemmers resultater og lovprisninger, fremkommet ved vores såkaldte 'Goal Reviews' AKA MUS samtaler (læs, Medlems Udviklings Samtaler) - det…
24. maj 2026 · 1:20:29
Thomas er tilbage i værtstolen efter en familie SOS; Frede har været til et fitness race igen (igen); Thor er stolt af et ret meningsfuldt samarbejde med en større pensionskasse…
18. maj 2026 · 59:36
Thor Molle har været ude og heppe på seje medlemmer til CPH Marathon, Mia og Thor har holdt et vellykket oplæg hos BIRD, og der er generelt performance-fremgang hos medlemmerne i…
11. maj 2026 · 1:07:50
"Hvordan balancerer man livet som selvstændig, karriere, mor og træning?". Work-life balance eller work-life integration , er der overhovedet forskel, og betyder det noget i…
27. apr. 2026 · 1:31:34
Frede er halvvejs i sin karriere som græsenke, hvorfor vi stadig har mulighed for at bagtale Thor på podcasten; Mia har terrier-syndrom og så har hun vundet en stor dansk fitness…
20. apr. 2026 · 1:15:44
Vi kniber en kollektiv tåre over vores medlemmers fremgang på både styrke- og kredsløbsmarkører, som vi i uge 16 har testet. Det er mindblowing hvor meget bedre folk er blevet på…
14. apr. 2026 · 1:23:02
Frede er blevet græsenke og vi bagtaler Thor mens han tjener fædrelandet på en stor dum isklump, Mia har optur over ATHX og vores kollektive indsats med at arrangere et gym…
31. mar. 2026 · 1:18:18
Mia og Thomas er helt på røven over hvor stærke medlemmerne er blevet siden sidste baseline test - man skulle tro vi vidste hvad vi lavede her i Resilient; Thor bliver revet…
24. mar. 2026 · 1:25:44
Sagaen om Thomas' afhængighed til næsespray fortsætter - store nyheder; Morten NP har bænkpresset 120 kg for 6 gentagelser; Frede har lavet en HYROX og Thor har været til…
17. mar. 2026 · 1:09:37
Thor har fået lektier for og cringer over at lave talevideoer på sin private IG og Thomas letter hjertet omkring sin forkrøblende afhængighed til næsespray... Fritz kommer ind…
10. mar. 2026 · 1:14:19
Kala lægger en lort i indre by, som Fredes søster jokker i 30 minutter senere - desuden kører hun på røven i Metroen og bliver bustet af 'løren. Hun er pt til salg på DBA for en…
3. mar. 2026 · 1:42:57
Thor punkterer langt ude på Ama'r, Thomas er på vej ned i et UFO kaninhul, Mia overraskes på daglig basis over de blæste ting hendes mandlige partnere siger og Frederikke har…
24. feb. 2026 · 1:21:23
Vi lægger ude med ugen der gak i fuld fredagsstemning og bevæger os stille og roligt ind på ugens mere faglige emne: Høj puls og bedre kondition? Eller styrketræning og…
30. jan. 2026 · 41:49
Mikrotræning, hjernesund kost og mindre fokus på den æstetiske krop. I dette afsnit tager vi udgangspunkt i et Instagram-opslag fra Berlingske, hvor komplekse sundhedsfaglige…
19. jan. 2026 · 1:20:40
USA har vendt sin madpyramide på hovedet. Bogstaveligt talt. Den balancerer nu på spidsen – som et symbol på et opgør med alt det, vi troede, vi vidste om sund kost. Bag opgøret…
30. dec. 2025 · 28:54
At pålægge noget der øger folkesundheden afgifter, samtidig med at man letter afgifterne på usunde "fødevarer", må siges at være lidt af et selvmål for Danmark. Danskernes evne…
25. dec. 2025 · 38:59
De 4 grundlæggere fortæller om undfangelsen af Resilient Metoden - hvorfor vi vælger at have et stringent fokus på styrketræning; hvordan kost og træning hænger sammen; hvad er…
23. dec. 2025 · 1:24:00
Vi tager jer med ind i maskinrummet og fortæller vores livshistorier og de formative oplevelser vi hver især har gennemlevet, og som har ledt frem til vores fælles projekt i…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
