#40 Taperen — De Loopschool

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

Die laatste fase na maanden van voorbereiding, die cruciale fase na de laatste key-sessie, dan gaan mensen soms gekke dingen doen. Terwijl die periode juist bedoeld is om vertrouwen te krijgen in de race die je gaat lopen. De perfecte balans tussen hyper fit en goed uitgerust: de taper. Wat is het nu precies en waarom doen we het? Met de concrete tips van Guido en Michel voor die laatste twee of drie weken gaat het jou ook zeker lukken om die eindfase voorbereid in te gaan.

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.

Download de REN app via Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!