#30 ADHD en hulp vragen: de rol van maskeren en bewijsdrang
Lichter leven met ADHD · 10 jul 2026 · 14:03
Lichter leven met ADHD · 10 jul 2026 · 14:03
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Waarom vinden zoveel vrouwen met ADHD het zo moeilijk om hulp te vragen? In deze aflevering ontdek je wat maskeren en bewijsdrang hiermee te maken hebben. Je leert waarom hulp vragen geen teken van falen is, maar juist de eerste stap naar meer rust, minder overprikkeling en beter samenwerken met jouw ADHD-brein.
Ontdek de ADHD Reset (1:1 ADHD-traject)
Afleveringen: Lichter leven met ADHD
