מדיטציה מחשבות כעננים - חופש פנימי והתבוננות במחשבות

מדיטציהשל התבוננות במחשבות, במקום להיות על אוטומט ולהזדהות עם המחשבה אנו מפתחים יכולת התבוננות, זה מרכיב קריטי כדי ייצר חופש פנימי וחופש בחירה אמיתי.אנחנו עושים את זה על ידי שימוש במטאפורה של עננים, וסמלים היא השפה הכי חזקה של התת מודע, זה עובד ממש כמו קסם