מדיטציה לאיזון פנימי| מרחב מודעות

מדיטציה קצרה לשמירה על איזון במהלך היום יום, בה נשים לב לחושים שלנו לרגשות ולמחשבות שעכשיו נוכחים וגם נבחר איך אנו רוצים לטפח את עצמינו להמשך היוםמדיטציה מתוך מגוון מדיטציות להרחבת הלב והתודעה, מוזמנים לתרגל עוד מדיטציות במגוון נושאים שאני מעלה בערוץ שלי והלוואי וזה יעשה לכם טוב🙏