Если у тебя нет сил — ты поставила на первое место не себя

Почему усталость не всегда связана с количеством дел? Иногда причина в том, что ты постоянно отдаёшь своё время, внимание и энергию другим, забывая о себе. Разбираем, как понять, кто на самом деле стоит на первом месте в твоей жизни.