Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.
Манипуляция "это ты виновата в моем негативе" - очень частая, она идет от родителей, супругов, подруг и любых других людей, которые перекладывают на тебя ответственность за свои эмоции и поведение. Что делать в этом случае - разбираем в выпуске.