Slik sikrer du bærekraftig prestasjon over tid - med Lene Alexandra | Ep. 11 — Stoisk Styrke

Hvordan balansere disiplin og energi for langsiktig suksess.

I denne episoden av "Stoisk Styrke" dykker vi dypt inn i et tema som berører oss alle – nemlig balansen mellom maskulin og feminin energi i hverdagen, i arbeidslivet og i våre relasjoner.

Dagens gjest er Lene Alexandra Øien, en anerkjent livsstilscoach med fokus på personlig utvikling, mental styrke og helse, særlig for ledere i næringslivet. I over 14 år har hun hjulpet ledere med å prestere på topp både profesjonelt og privat, samtidig som de ivaretar egen balanse.

Hun har selv gjennomgått en imponerende endringsprosess og har oppnådd suksess som artist, modell, fitnessutøver, entreprenør – og ikke minst som verdensmester i benkpress. Gjennom bøker, foredrag og sosiale medier inspirerer hun andre til å ta eierskap over eget liv og leve i tråd med sine verdier.

Sammen utforsker de hvordan vi kan kombinere struktur, disiplin og handlekraft med intuisjon, tilstedeværelse og kreativitet – og hvorfor nettopp denne balansen er avgjørende for et bærekraftig og meningsfullt liv.

Dette er en episode for deg som vil prestere uten å brenne deg ut, lede med både styrke og empati, og leve mer i tråd med dine egne verdier.

Temaer i episoden: