Hvordan motgang kan gjøre deg sterkere - en stoisk prat med Aleksander Stormskjold | Ep. 7

I årets første episode av “Stoisk Styrke” utforsker vi hvordan motgang kan bli en kilde til styrke, klarhet og personlig vekst. Sammen med Aleksander Stormskjold dykker vi ned i stoisk filosofi og viser hvordan tidløse prinsipper kan brukes praktisk i en moderne og krevende hverdag.

Aleksander er en Performance Coach med bakgrunn som salgssjef og salgsdirektør med store merkenavn som Telia, Telenor, Norges Energi og Fjordkraft. Aleksander har gjennomført hundrevis av intervjuer og driftet store salgsavdelinger med stor suksess, og alltid vært resultatdrevet. I dag tilbyr han business-coaching og lederutvikling basert på ti års erfaring med dette.

Aleksander deler både faglige perspektiver og personlige erfaringer fra lederroller, business-coaching og livets egne utfordringer – og hvordan stoisk tankegang har hjulpet ham å stå stødig når det stormer.

Motgang er ikke noe som skjer mot deg – men for deg, hvis du lærer å møte den riktig. Denne episoden gir deg mentale verktøy og stoisk kraft til å stå stødigere, tenke klarere og handle sterkere.

I denne episoden snakker vi blant annet om:

• Hvordan Aleksander selv har møtt motgang i livet

• Hvordan stoisk filosofi kan hjelpe oss i vanskelige perioder
• Mentale verktøy for å håndtere stress og motgang
• Kontroll-dikotomien: hva du bør gi energi til, og hva du bør slippe
• Stoiske verktøy som journaling, perspektivskifte og frivillig ubehag
• Hvordan historiske stoikere som Marcus Aurelius, Epiktet og Seneca håndterte ekstrem motgang
• Moderne eksempler på stoisk styrke – fra krigsfangenskap til livskriser
• Hvordan du kan komme i gang med stoisisme uten tunge filosofibøker
• Praktiske verktøy for å møte motgang du kan ta med deg videre allerede i dag

Og mye, mye mer...

🎧 Takk for at du lytter!

Hvis du likte episoden:

⭐ Gi gjerne 5 stjerner

🔁 Del den med en venn

📥 Abonner for nye episoder om mental styrke, prestasjon og vitenskapsbaserte verktøy

Du finner Aleksander her:

www.stormskjoldperformance.no

www.instagram.com/stormskjoldperformance

https://no.linkedin.com/in/aleksanderstormskjold

Du finner Tore her:

⁠www.toreaustad.no

⁠www.instagram.com/coachaustad⁠

www.instagram.com/stoiskstyrke⁠

Vil du være med i fellesskapet?

Jeg ønsker å bruke denne podcasten som en plattform for å skape fellesskap. Jeg har derfor laget en Facebook-gruppe for de som vil være en del av fellesskapet. Der kan vi dele og utveksle erfaringer, og lære av hverandre - sammen blir vi sterkere.

Har du lyst til å bli en del av fellesskapet? Følg lenken under. 🙏

Lenke til Facebook-gruppe:⁠ ⁠https://www.facebook.com/groups/858282869882900/⁠