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肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚

肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚

#825 品数を増やすほど、胃腸は疲れる😂

肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · 2026年10月3日 · 8:17

0:008:17

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おかずを頑張って増やすほど、
実は胃腸には負担かもしれません😱

「お米8:おかず2」に隠された、
本当の狙いとは😆

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ぜひ短い時間でも遊びに来てくださいー!
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#腸活 #若玄米 #胃腸の不調 #肌荒れ #くすみ改善
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エピソード: 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚

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