#823 一膳のご飯が『温活』になる理由😊

肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 · 2026年10月1日 · 9:27

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お米を食べた日はぽかぽか、
抜くと寒い😣

その感覚、
気のせいじゃありませんでした😳

体の中で起きている、
ちゃんとした仕組みとは😊✨✨

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#お米生活 #温活 #糖質は敵じゃない #肌荒れ改善 #乾燥肌 #くすみ対策
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