#780 「バランス取れてる」は本当ですか？😅

肌と毎日を整える　食と習慣ラジオ🍚 · 2026年8月19日 · 10:33

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野菜ジュースを飲んで、
外食でも野菜を意識して😤

それでも肌が荒れていた頃の話です😓

「ちゃんと食べてるつもり」が、
実はちゃんとできていなかったかもしれません😱

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#食べたものが肌になる #お米生活 #美肌習慣 #肌荒れ改善 #体験談
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