Kristel van Duijnhoven - POWERpodcast
Kristel van Duijnhoven, coach bij kanker en herstel.
▶ Webplayer- Health
- Fitness
Kristel van Duijnhoven, coach bij kanker en herstel.
▶ WebplayerDé podcast voor mensen met kanker die niet alleen willen afwachten, maar alles willen doen wat binnen hun mogelijkheden ligt. Elke aflevering geeft je inzichten, praktische handvatten en inspiratie om meer rust, houvast en regie te ervaren — ook in een onzekere periode.
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
30 sep 2026 · 14:23
Na een kankerdiagnose kan je hoofd blijven malen en je lichaam continu ‘aan’ staan, in die overlevingsstand. Terwijl rust juist belangrijk is om je herstel te ondersteunen.In…
28 sep 2026 · 11:00
Ik heb een reel gepost waar ontzettend veel reacties op kwamen. Veel mensen herkenden zich erin en blijkbaar is dit iets wat veel mensen doen als ze leven met kanker. En juist…
23 sep 2026 · 19:16
Deze zin ‘ Everything changes when YOU change’ van Dr.Joe Dispenza bleef bij me hangen na het retreat. Want weten wat je anders zou willen, verandert nog niets. Verandering…
16 sep 2026 · 23:05
Afgelopen weekend waren Niels en ik bij het retreat van Dr. Joe Dispenza in Basel. En daar werd voor mij opnieuw heel duidelijk hoeveel meer invloed en kracht er in onszelf zit…
8 sep 2026 · 13:16
De wereld om je heen gaat door. Mensen werken, sporten,maken plannen en gaan op vakantie. Terwijl het sinds jouw kankerdiagnose misschien voelt alsof jouw wereld juist steeds…
31 aug 2026 · 12:52
Toen Niels kanker kreeg, veranderde er niet alleen voor hem veel, maar ook voor mij als partner. In deze aflevering deel ik 6 dingen die mij in die periode hebben geholpen. Een…
25 aug 2026 · 17:44
Als je leeft met kanker, krijg je te maken met situatieswaar je niet voor kiest: scans, uitslagen, behandelingen of operaties. Je kunt niet altijd veranderen wat er gebeurt, maar…
18 aug 2026 · 18:50
Als je leeft met kanker, kan er zomaar iets gebeurenwaardoor je uit balans raakt en je vertrouwen ineens wankelt. Dat is heel normaal. De vraag is niet óf dat gebeurt, maar: hoe…
13 aug 2026 · 15:19
Toen Niels in 2023 de diagnose stadium 4 uitgezaaide nierkanker kreeg, was Jij bent de placebo van Dr. JoeDispenza één van de boeken die ons enorm veel hoop en houvast gaf. Deze…
13 jul 2026 · 17:12
Waar loop jij op dit moment écht tegenaan als je leeft met kanker? In deze aflevering vertel ik waarom ik daar zo benieuwd naar ben én waarom bewustwording de eerste stap is naar…
6 jul 2026 · 18:35
Blijf jij hangen in doemscenario’s en speelt jouw hoofd steeds opnieuw af wat er allemaal mis kan gaan? In deze aflevering ontdek je waarom visualiseren zo krachtig kan zijn, wat…
29 jun 2026 · 16:59
Heb jij écht invloed op je herstel? In deze afleveringontdek je waarom jouw dagelijkse keuzes en omstandigheden misschien belangrijker zijn dan je denkt. Wil jij niet alleen…
25 jun 2026 · 2:56
Leef jij met kanker en wil je niet alleen afwachten?In de POWERpodcast deel ik inzichten, praktische handvatten en inspirerende verhalen die je helpen om meer rust, houvast en…
22 jun 2026 · 11:42
Na een kankerdiagnose hoor je vaak vooral wat er mis kan gaan: mogelijke bijwerkingen, beperkingen enstatistieken. Zonder dat je het merkt, kunnen die woorden zich planten als…
15 jun 2026 · 20:23
Je weet dat gezonde voeding en bewegen goedzijn voor je lichaam. Maar wist je dat jouw brein óók invloed heeft op je lichaam? In deze aflevering vertel ik waarom een dagelijkse…
1 jun 2026 · 16:11
Als je verandering wil in je huidige situatie, wat vraagt dat eigenlijk van jou? In deze aflevering ontdek je waarom een andere uitkomst vaak begint met een verandering van…
22 mei 2026 · 11:59
In deze aflevering deel ik het bijzondere verhaal van eenvrouw die ik één-op-één begeleid. Volgens het ziekenhuis was ze uitbehandeld, maar zelf voelde ze: ik wil alles doen wat…
18 mei 2026 · 15:20
In deze aflevering deel ik twee persoonlijke verhalen dielaten zien dat niet alles wat invloed heeft op je gezondheid en herstel direct zichtbaar of meetbaar is. Soms ligt de…
8 mei 2026 · 16:09
In deze aflevering deel ik mijn visie op het artikel in deTelegraaf over Freek Rikkerink en zijn bezoek aan een retreat van Joe Dispenza. Over hoe zulke berichten mensen kunnen…
4 mei 2026 · 10:31
Veel mensen denken: ik zit nog midden in mijn ziekteproces… herstel komt later wel. Maar ik zie dat anders! In deze aflevering ontdek je waarom jouw herstel al begint vanaf de…
15 apr 2026 · 13:52
Deze aflevering kan confronterend zijn en misschien zelfsweerstand oproepen. Toch deel ik deze boodschap vanuit liefde en met de oprechte intentie om je te helpen. Ontdek waarom…
8 apr 2026 · 9:43
Herstellen van kanker is meer dan alleen lichamelijk herstel! In deze aflevering deel ik waarom echte verandering begint op een diepere laag, hoe jouw identiteit hierin een rol…
2 apr 2026 · 16:39
Na een kankerdiagnose kom je vaak in een wereld terecht volangst, waarin je hoofd het overneemt en de focus continu op de ziekte ligt. Maar dat is niet de plek waar herstel…
30 mrt 2026 · 10:05
In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van steun tijdens je herstel. We hebben vaak de neiging om alles zelf te willen blijven doen. Sterk te zijn. Niemand tot last te…
24 mrt 2026 · 12:53
Wanneer je leeft met ziekte, kan angst alles overnemen. Het wachten op uitslagen, behandelingen en het gevoel geen controle te hebben, kan je vastzetten in die angst. In deze…
17 mrt 2026 · 16:22
In deze aflevering deel ik waarom én welke bewuste keuzes invloed hebben op je herstel. Niet alleen wat je eet, maar ook wat je denkt, zegt en de keuzes die je elke dag maakt.…
10 mrt 2026 · 14:37
Gisteren kregen we de uitslag van Niels en die was gelukkiggoed. Maar de uren daarvoor lieten weer zien wat één berichtje van het ziekenhuis met je hoofd en lichaam kan doen. In…
2 mrt 2026 · 22:25
Wat maakt écht het verschil in je herstelproces? Herstelvraagt meer dan behandelingen in het ziekenhuis of het lezen van boeken met tips. Het is een transformatie — en die vraagt…
22 feb 2026 · 40:20
In deze aflevering ga ik in gesprek met Niels, mijn man.Geen medisch verhaal over diagnoses of behandelingen, maar een eerlijk en open gesprek over hoe wij een intense periode…
9 feb 2026 · 9:06
Rust is geen luxe, maar een voorwaarde voor herstel. In deze aflevering leg ik uit waarom je lichaam alleen in rust kan herstellen, wat de overlevingsmodus doet in je lichaam en…
3 feb 2026 · 10:55
In deze aflevering gaat het over de kracht van zelfbeeld in een ziekte- en herstelproces. Hoe jij naar jezelf kijkt en hoe je tegen jezelf praat, bepaalt hoe lang je doorzet en…
2 feb 2026 · 12:11
In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal over jarenlang aanpassen, altijd rekening houden met anderen en niet trouw zijn aan mezelf. Niet om te zeggen dat bepaald…
28 jan 2026 · 11:07
Kiezen voor herstel vraagt meer dan een andere mindset. Het vraagt een andere identiteit. In deze aflevering deel ik waarom je eerst iemand dient te ZIJN , voordat je het kunt…
21 jan 2026 · 10:05
Deze aflevering bouwt voort op de vorige. Ik neem je mee in waarom herstel méér is dan een medisch traject en waarom jij zelf invloed hebt op je herstel. Het gaat over patronen,…
16 jan 2026 · 16:46
In deze speciale podcast neem ik je mee in mijn visie opziekte en herstel. Je hoort hoe ziekte niet alleen een lichamelijke buitenkant heeft, maar ook een innerlijke laag die…
12 jan 2026 · 24:23
In deze aflevering deel ik hoe ik op dit moment voor mezelfzorg. Mijn gezondheid heeft altijd aandacht gehad, maar juist nu ben ik bewuster dan ooit bezig met wat ik nodig heb,…
6 jan 2026 · 7:11
In deze aflevering neem ik je mee in hoe onrust en machteloosheid kunnen ontstaan wanneer je leeft met kanker. Ik deel hoe ook wij – Niels en ik – onrustige periodes hebben…
5 jan 2026 · 12:08
In deze aflevering deel ik twee eenvoudige, maar cruciale vragen die je helpen om keuzes te maken die goed zijn voor jou en jouw herstel. Vragen die richting geven, juist wanneer…
22 dec 2025 · 11:09
In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp dat vaak spannend voelt tijdens ziekte: doelen stellen. Veel mensen denken: “Ik durf geen doelen te maken, want ik weet niet…
19 dec 2025 · 12:37
Onzekerheid, wachten op uitslagen en het gevoel van machteloosheid zorgen vaak voor onrust bij kanker. In deze aflevering hoor je waarom rust ontstaat als je invloed ervaart — en…
18 dec 2025 · 6:59
December is voor veel mensen een warme, feestelijke maand. Maar als je ziek bent, of leeft met onzekerheid, kan diezelfde maand ineens extra zwaar voelen. In deze aflevering deel…
16 dec 2025 · 17:12
In deze aflevering deel ik vier eenvoudige woorden die een krachtige mindset vormen, vooral in moeilijke periodes. Woorden die helpen om door te blijven gaan wanneer motivatie,…
10 dec 2025 · 10:00
In deze aflevering neem ik je mee in een kwetsbaar stuk uit ons eigen proces. Een periode waarin het juist heel goed ging met Niels… tot de immunotherapie ineens begon tegen te…
8 dec 2025 · 20:09
Afgelopen jaren hebben de Wet van Aantrekking en manifesteren een enorme rol gespeeld in mijn leven — in de gezondheid van Niels, in ons herstelproces en in de grote keuzes…
3 dec 2025 · 25:04
In deze aflevering neem ik je mee terug naar de periode waarin Niels en ik voor het eerst hoorden dat hij ongeneeslijk ziek was. De chaos. De paniek. Het verdriet. Maar óók: hoe…
1 dec 2025 · 14:53
In deze aflevering een vraag die ik regelmatig krijg: “Hoe blijf ik positief? Hoe blijf ik hoopvol? Hoe krijg ik die mindset die jij hebt?” En ik ga meteen eerlijk met je zijn:…
24 nov 2025 · 12:13
In deze aflevering neem ik je mee in een periode die zóveel mensen herkennen: wachten op een uitslag. Onzekerheid. Je hoofd dat met je aan de haal gaat. Hoe ga je hiermee om? In…
19 nov 2025 · 11:22
In deze aflevering deel ik één van de belangrijkste principes die mijn leven, én ons pad naar herstel, volledig hebben veranderd: 100% verantwoordelijkheid nemen . Niet omdat…
17 nov 2025 · 12:55
In deze aflevering reageer ik op een vraag die ik kreeg nade vorige podcast: “Kan iedereen genezen?” Ik leg uit waarom iedereen wél zelfgenezend vermogen heeft, maar waarom dat…
14 nov 2025 · 15:12
In deze aflevering beantwoord ik een vraag die ik vaak krijg: “Geldt het zelfgenezend vermogen ook voor mijn ziekte? Ook bij mijn mutatie?” Mijn antwoord is duidelijk: ja.…
11 nov 2025 · 15:59
In deze aflevering vertel ik over Joe Dispenza — de grondlegger van mijn programma ‘Jouw STRIJDplan – de transformatie naar een gezond(er) leven!’ én de basis van mijn werk als…
7 nov 2025 · 8:49
Lachen is het beste medicijn — en nog gratis ook! In deze aflevering vertel ik waarom lachen zó belangrijk is, juist als je te maken hebt met ziekte of herstel. Ik deel ook…
6 nov 2025 · 11:39
Iedereen maakt in het leven een reis. Zeker als je ziek wordt, verandert alles. Je wereld lijkt even stil te staan, en toch gaat er juist dan iets in beweging komen. Ik deel hoe…
6 nov 2025 · 18:23
Als je deze podcast volgt, is dat niet zomaar. Er is een verlangen om je beter te voelen, om grip te krijgen op je gezondheid en een gezonder leven te creëren. In deze aflevering…
3 nov 2025 · 25:37
Van ongeneeslijk naar kankervrij – ons verhaal. In deze aflevering deel ik het echte ziekteverloop van mijn man Niels — van de diagnose uitgezaaide nierkanker (stadium 4) tot het…
3 nov 2025 · 11:38
Welkom bij de Kristel van Duijnhoven – POWERpodcast! Met mijn positieve energie wil ik je motiveren en inspireren dat niets onmogelijk is. Ik deel inzichten over o.a. mindset,…
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Jouw podcast? Zet de Podli-badge op je site
