連休假都在趕 KPI？你不是上進，你只是長成了資本主義的形狀！
📝 節目簡介 (Show Notes / Description)
「好不容易休個特休假，結果我在家裡把所有工作群組的訊息都回完了。」
「週末如果睡到中午，醒來的那一刻我會覺得自己好廢、充滿深深的罪惡感。」
「去咖啡廳明明是為了放鬆，卻不自覺地拿出了筆電開始整理 Notion 筆記……」
親愛的
你是不是只要「沒有在進步」，就覺得自己「正在退步」？
歡迎來到台灣社畜最高境界的靈魂拷問現場！
你得的不是上進心，而是病態的「放鬆羞恥症」(Relaxation Guilt)
與
「毒性生產力」(Toxic Productivity)！
本集【員工健康事就是我們事】連去墾丁度假都在海灘上聽財經 Podcast 的主持人 Claire
遇到了看破紅塵、專治工作狂的諮商心理師 Ken。
這是一場充滿毒舌、爆笑與靈魂重擊的對話！
本集 10 分鐘教你如何「合法耍廢」：
🏖️ 悲慘的進修式休假：
去海島度假卻放不下筆電？Ken 毒舌吐槽：「你連曬太陽都有 KPI 嗎？」
📈 毒性生產力：
為什麼我們的大腦被訓練成「只要沒在賺錢或學習，就是在浪費生命」？
🎭 虛假的休閒：
跑步要看數據、看書要寫金句發 LinkedIn。你那不叫興趣，叫「另一份工作」！
🧠 內卷的恐懼：
睡到中午會恐慌？
揭開你將「自我價值」與「產出」100% 綁定的心理創傷。
🛋️ 耍廢的最高藝術：
專家開出無敵處方箋
——練習做一件「毫無投資報酬率 (Zero ROI)」的無用之事！
聽完這 10 分鐘，
今天下班請理直氣壯地躺在沙發上
當一團沒有用的會呼吸的肉塊吧！你值得！
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