12. OSÄKERHET (S2E1) – Är du verkligen idéerna om dig själv?

Säsong 2 öppnar med ett samtal om inre osäkerhet och varför insecurity kan kännas så verklig, trots att den alltid kommer ur vår egen upplevelse i stunden och inte från framtiden eller situationer runt oss.

Daniel delar en färsk insikt om nuet, och vi utforskar varför klarhet inte hittas i det vi redan tänkt om våra problem, utan i det levande ögonblick där nya perspektiv kan dyka upp av sig själva.

Vi tittar på skillnaden mellan den stillhet som finns bakom upplevelsen och de tankar som får oss att tro att vi är något vi måste leva upp till. Den villfarelsen skapar lätt oro, överanalyserande och en känsla av att tappa fotfästet.

Samtalet pekar på hur ett uppströms perspektiv minskar kampen och gör det enklare att navigera livet. Patrik delar också en personlig insikt om sin egen dolda osäkerhet, och vad som blev tydligt när han slutade leta trygghet i tankarna.

För dig som vill se var insecurity, inre osäkerhet verkligen uppstår och hur den förändras när man ser dess natur.

Får du hjälp av våra avsnitt? Dela gärna dina erfarenheter eller frågor med oss på: ⁠⁠⁠uppstromspodcast@gmail.com⁠⁠⁠

Vi tar tacksamt emot feedback, funderingar och förslag på teman du vill att vi utforskar.

Våra samtal är inspirerade av Three Principles, så som Sydney Banks beskrev den förståelse han fick insikt om 1973.

Kontakt: ⁠⁠⁠daniel@humanchange.se⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠patrik.rowinski@gmail.com⁠⁠⁠

Musik: Purple-Planet.com

Nyckelord: osäkerhet, insecurity, inre osäkerhet, oro, överanalyserande, självtvivel, självbild, framtidsoro, mental klarhet, insikter, inre lugn, klarhet, nuet, tankar, upplevelsen skapas, förståelse, trygghet inifrån