Le système digestif du coureur : ce que vous devez absolument savoir ! W. Marine Lorphelin

Dans la Tête d'un Coureur · 23 janv. 2026 · 42:37

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Ballonnements, maux de ventre, perte d’appétit après l’effort… le système digestif influence bien plus vos performances que vous ne le pensez.
Dans cette capsule santé, le Dr Marine Lorphelin, médecin et marathonienne, explique comment mieux digérer, mieux récupérer et limiter les troubles digestifs en course à pied.

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