01 | 不确定人生指南 -- 如何自我领导，在人生中以不变应万变
Power Within 心里有树 · 2025年10月17日 · 36:10
Power Within 心里有树 · 2025年10月17日 · 36:10
世界变化得太快了
AI 正在重塑工作与生活的边界，教育越来越卷，焦虑成了每个人的日常背景音。
我们都在被推动着向前，却很少有时间停下来，问自己一句：
“我是谁？我想往哪里去？我还能掌握什么？”
这就是我们想聊 Self Leadership（自我领导力） 的原因。
Self Leadership 不是“变强”的口号，而是一种能力—— 在不确定的时代里，先看见自己、带领自己、再引导方向。它意味着当外部世界天翻地覆时，我们仍能稳住自己的心， 找到那根属于内在的“矛”——让我们以不变应万变。
这一期，我们会聊：
这是一个关于觉察、混乱、成长与行动的对话。 我们不保证答案，但保证真实、诚实、共鸣。
欢迎来到【心里有树】， 愿你心里有树，眼里有光，脚下有路。
时间轴：
00:00 播客介绍： 心里有树--一个关于自我觉察、成长与内在力量的播客。
01:34 关于我们：Ran 和 Bing 自我介绍，并分享她们在跨文化领导力与个人成长方面的背景。
02:27 十年的友情，从学生时代到职业与家庭，以及我们为什么开始这个播客。
11:40 自我领导力：从外在的成功到内在的平静——在人生转折中重新定义成长与自我领导力。
27:24 我们想在这里探索什么？关于情绪、关系与工作的对话——如何在不确定中找到清晰与平衡。
33:23 日常练习与结语
音乐：lkoliks from Pixabay
剪辑：Ran
