פרק 18 - המילים שמשנות אנרגיה ברגע

בפרק הזה אנחנו צוללים לכוח של המילים שלנו לשנות את האנרגיה בגוף באופן מיידי. השפה שלנו אינה רק כלי לתקשורת מול העולם - היא מספרת לנו מי אנחנו, ופועלת כמו מנוע חיפוש פנימי שמביא לנו הוכחות ומעצב את המציאות שבה אנו חיים.

בפרק שיתפתי בכלים מעשיים ופשוטים לשחק עם הדיבור הפנימי, לרדת מ"מחלף" המחשבות האוטומטי, לצאת מתקיעות ולהחזיר אלינו את כוח הבחירה, השקט והאהבה העצמית – דרך שינויים עדינים בשפה.

בין היתר תשמעו בפרק:

למה המילה "כרגע" משנה הכל כשאנחנו במצוקה?

מה ההבדל התודעתי בין "אני מדמיינת" ל"אני רואה"?

כיצד חיוך קטן משפיע על מנגנון ההישרדות של המוח?

ועוד.

פרק קליל, יישומי ומלא בחמלה והומור.

האזנה נעימה