ลองยืนทำงาน เพื่อต้านออฟฟิศซินโดรม! #Longevity Podcast EP51

Longevity by Boat Boonthana · 20 พ.ย. 2568 · 5:34

0:005:34

ฟังในแอป Podli 🎧

ติดตามพอดแคสต์ที่คุณชื่นชอบ ฟังออฟไลน์และในรถด้วย CarPlay และ Android Auto และฟังต่อจากจุดที่ค้างไว้ได้เสมอ ลองใช้ฟรี

แชร์ประสบการณ์ทดสอบปรับเปลี่ยนโต๊ะและเก้าอี้ทำงานแบบสูงเหมือนเคาท์เตอร์บาร์ เพื่อให้สามารถยืนทำงานได้สะดวกขึ้น เพื่อให้ปวดหลังน้อยลง