Como recuperar o bom sono depois das férias
Duas de Prosa (Podcast) · 9 de set. de 2026 · 19:44
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Os números dizem que se dorme mal em Portugal. Também é frequente trocar os sonos durante as férias. A psicóloga e somnologista Teresa Rebelo Pinto deixa-nos dicas para recuperar os bons hábitos e dormir melhor.
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