Todos os dias, uma das várias conversas do Duas de Prosa debruça-se sobre um tema que diz respeito à vida das pessoas comuns. O serviço público de rádio não passa ao lado do que importa, do que se fala e comenta, do que é preciso refletir. A Filomena Crespo conduz esta seleção de conversas.
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28 de set. de 2026 · 14:04
A sustentabilidade está a transformar a forma como as empresas trabalha, comunicam e tomam decisões. Falamos sobre o tema com a especialista Vânia Soares sobre o impacto real da…
25 de set. de 2026 · 14:27
Falamos sobre a importância da saúde respiratória e sobre a prevenção de doenças pulmonares, bem como sobre a campanha "O Cancro do Pulmão Não Tira Férias" com a oncologista no…
24 de set. de 2026 · 14:55
Bactérias, vírus, fungos ou parasitas são exemplos de microrganismos que existem dentro de nós e à nossa volta. Alguns são maus, outros bons, como explicam as investigadoras…
23 de set. de 2026 · 14:46
Alguns jovens têm receios quanto às suas capacidades para enfrentar o mercado de trabalho. A professora Margarita Carvalho apresenta o resultado de um estudo sobre as expetativas…
22 de set. de 2026 · 14:47
Portugal foi dos primeiros países a garantir o direito a desligar, nas férias, feriados ou em horário pós-laboral. O advogado Nuno Cerejeira Namora esclarece todas as dúvidas.…
18 de set. de 2026 · 11:54
Não são só as pessoas que ficam ansiosas quando têm de voltar às rotinas. A veterinária Filipa Neto ajuda a perceber o que se passa e deixa algumas dicas para reduzir a…
17 de set. de 2026 · 17:17
A doença conhecida como ELA, Esclerose Lateral Amiotrófica, muda drasticamente a vida de famílias. Filipe Gonçalves da APELA, Associação Portuguesa de Esclerose Lateral…
16 de set. de 2026 · 19:10
A Sociedade de Pneumologia, a Fundação do Pulmão, a Associação de Medicina Geral e Familiar e a Associação Respira lançam a campanha de sensibilização para a fibrose pulmonar,…
15 de set. de 2026 · 20:58
A escola mudou muito nos últimos anos, mas nem tudo foi para melhor. Manuel Pereira, professor e ex-presidente da Associação Nacional de Diretores Escolares, fala dos desafios e…
14 de set. de 2026 · 15:48
Como proceder quando é necessário faltar para tratar de assuntos escolares, faltar para assistência a filhos, como acionar o horário flexível ou o teletrabalho? Algumas questões…
11 de set. de 2026 · 16:53
Setembro é associado às vindimas, mas as alterações climáticas, entre outros fatores, fazem com que várias regiões demarcadas já tenham começado a vindimar em agosto. A…
11 de set. de 2026 · 18:33
A terminar uma semana dedicada à segurança rodoviária falamos com Rui Rocha, Secretário de Estado da Proteção Civil, sobre a Estratégia Nacional que está em curso e o que se…
10 de set. de 2026 · 22:07
Com a segurança rodoviária em destaque nesta semana, dedicamos este episódio aos peões. Os perigos com as bicicletas, as trotinetes e até as passadeiras, são alguns dos alertas…
9 de set. de 2026 · 19:44
Os números dizem que se dorme mal em Portugal. Também é frequente trocar os sonos durante as férias. A psicóloga e somnologista Teresa Rebelo Pinto deixa-nos dicas para recuperar…
9 de set. de 2026 · 20:59
Conduzir com sono, ao telemóvel, com pressa, sem respeito e até com raiva pode causar acidentes, alguns fatais. A especialista em psicologia do tráfego, Catarina Almeida, traça o…
8 de set. de 2026 · 20:32
Em mais um episódio especial sobre a segurança rodoviária escutamos Celso Pereira, capitão da Unidade Nacional de Trânsito da GNR, que aponta as principais causa das cada vez…
7 de set. de 2026 · 17:20
Depois das férias é preciso fazer grande ginástica financeira e planear os próximos meses. Antecipar as despesas fixas ou os gastos extra que se consigam prever são algumas das…
7 de set. de 2026 · 18:35
Esta semana trazemos um conjunto de convidados para nos falar sobre Segurança Rodoviária. Alain Areal, presidente da Prevenção Rodoviária, dá-nos os números e traça-nos o cenário…
31 de jul. de 2026 · 16:07
A partir dos 10 anos é quando esta deformidade da coluna mais comum se desenvolve. Afeta mais raparigas do que rapazes e vamos percebê-la melhor, com a ajuda do médico…
29 de jul. de 2026 · 18:39
Trata-se de uma condição genética rara que causa apetite constante e défices cognitivos. Carla Gomes ajudou a fundar uma associação e é mãe de um jovem adulto com esta condição.…
28 de jul. de 2026 · 14:27
Trata-se do guia Ensinar com KITE, que contempla atividades práticas para promover a inclusão linguística e cultural. A prof Cristina Martins da Universidade de Coimbra explica…
27 de jul. de 2026 · 17:08
A perda de sono motivada pelo aumento de temperaturas duplicou, é o que mostra um estudo recente sobre o qual a médica internista e somnologista Sandra Marques destalha. See…
22 de jul. de 2026 · 16:09
Seja na época de incêndios ou de tempestades precisamos, cada vez mais, de estar protegidos contra os estragos. Zita Medeiros, advogada especialista em contencioso, dá dicas…
20 de jul. de 2026 · 17:08
A simples picada de mosquito ou beber água contaminada podem arruinar as férias. Saiba como prevenir, e escute os conselhos de Gabriela Saldanha, Presidente Sociedade Portuguesa…
17 de jul. de 2026 · 14:31
Haverá mais de 10 mil pessoas com lúpus em Portugal. É preciso falar mais desta doença autoimune crónica para os diagnósticos serem atempados. Rita Mendes, presidente da…
16 de jul. de 2026 · 13:34
Está a ser preparado um novo regime jurídico para os condomínios e a criação do Caderno Digital do Edifício. Vítor Amaral, Presidente da Associação de Gestão e Administração de…
15 de jul. de 2026 · 13:28
A Inteligência Artificial deixou de estar nos bastidores e passou a ser um ator na gestão das empresas mas, como alerta a professora Susana Tavares, há competências e…
14 de jul. de 2026 · 16:34
Os jovens devem adquirir competências cruciais numa altura em que a IA pode pôr em causa o pensamento crítico, a comunicação e a empatia. A professora Inês Guerra destaca o papel…
13 de jul. de 2026 · 20:26
Infelizmente há cada vez mais contrainformação que põe em causa a saúde das pessoas. No que diz respeito aos protetores solares Sara Fernandes, farmacêutica e autora da página…
9 de jul. de 2026 · 18:32
A autora do Podcast "Principio Ativo" e doente oncológica, Ana Ramos, fala da empatia nos cuidados de saúde. Não tem dúvidas de que podem fazer a diferença para a adesão aos…
8 de jul. de 2026 · 12:22
Portugal é dos países europeus onde são expressivos, e até fatais, os problemas de saúde oral. A medicina dentária integrativa tem uma abordagem nova que pode fazer toda a…
7 de jul. de 2026 · 18:04
Detalhamos o mais recente estudo sobre infeções sexualmente transmissíveis com Fernando de Almeida, presidente do Instituto Ricardo Jorge. See omnystudio.com/listener for privacy…
6 de jul. de 2026 · 15:13
Todos os anos surgem cerca de 7 mil novos casos de cancro colorretal. Um estudo recente demonstrou o impacto do exercício físico na sobrevivência destes doentes. A oncologista…
3 de jul. de 2026 · 15:42
A asma é uma doença crónica que pode ser grave, mas é importante esclarecer mitos e preconceitos. A pneumologista Vera Clérigo explica como se desenvolve e como se pode viver…
2 de jul. de 2026 · 12:02
As aplicações de Inteligência Artificial prometem dietas quase milagrosas a partir de uma simples fotografia, mas é preciso ter muito cuidado, explica Elisabete Pinto,…
1 de jul. de 2026 · 9:53
No dia em que a ciência Viva completa 30 anos de existência, o diretor Pedro Russo faz o balanço destas três décadas de aproximação da ciência à sociedade e de aposta no ensino…
30 de jun. de 2026 · 20:21
Contratações, despedimentos, processos disciplinares, são algumas das consequências que podem resultar de publicações nas redes sociais. Eduardo Castro Marques, advogado, deixa…
26 de jun. de 2026 · 20:47
O lipedema, mais conhecido como doença das pernas gordas", exige uma abordagem multidisciplinar. A médica Marta Padilha, a nutricionista Maria Inês Antunes e a psicóloga Ana…
25 de jun. de 2026 · 16:02
Passados pouco mais de 2 meses tem sido expressiva a adesão ao novo sistema de depósito e reembolso de garrafas, o Volta. 25 milhões de embalagens foram recolhidas, adianta…
23 de jun. de 2026 · 15:12
O consumo de plásticos é excessivo, está a contribuir para o aumento da poluição e a por em perigo a nossa saúde. Joana Prata esclarece os perigos dos microplásticos, que estão…
22 de jun. de 2026 · 14:53
São crianças, idosos, famílias, que são arrancadas às suas vidas, despojadas de condições básicas e nalguns casos, violentadas. Soraya Ventura diretora da Portugal com ACNUR,…
19 de jun. de 2026 · 14:49
Neste mês dedicado à fertilidade, Miguel Lopo Tuna falou da importância de os casais portugueses não adiarem o pedido de ajuda para engravidar. O Médico Especialista em…
16 de jun. de 2026 · 15:04
A época dos exames nacionais e saber que curso tirar podem gerar inseguranças e pressão. Luísa Ribeiro Barnstorf, psicóloga clínica, deixa dicas aos estudantes para lidar com o…
15 de jun. de 2026 · 14:30
O Assédio Laboral é um "flagelo gravíssimo" e as estatísticas nem sempre refletem esta realidade. Nuno Cerejeira Namora ajuda a perceber os sinais e a saber como se pode…
12 de jun. de 2026 · 20:34
Infelizmente já são muitos os esquemas e fraudes com casas para alugar nas férias. Nuno Sá Costa, especialista em direito penal, ajuda-nos a identificar estas burlas. See…
9 de jun. de 2026 · 16:13
Encarar o alcoolismo como uma doença crónica foi uma conquista importante. A realidade tem mudado ao longo dos anos, mas nem sempre para melhor, explica Ricardo Dinis Oliveira,…
8 de jun. de 2026 · 13:18
Nas férias as atividades de lazer podem tornar-se pesadelos. Seja no campo ou na praia, há cuidados a ter com os mergulhos ou os trilhos. O fisioterapeuta Marc Reis deixa dicas e…
5 de jun. de 2026 · 17:09
Falamos sobre emoções nas crianças com a psicóloga infantil Mafalda Navarro. Nem tudo o que há para dizer é fácil, mas existem estratégias e formas de agir para minimizar…
3 de jun. de 2026 · 13:39
São muitos os casos de crianças tímidas, vulneráveis, inseguras, entre outras fragilidades, que se superam através das artes. É sobre criatividade e expressões que falamos com…
3 de jun. de 2026 · 13:31
Um curso frequentado por miúdos, mas também por graúdos. O Pedro Miguel Ribeiro falou com o mentor, o ator Rui Andrade, e com algumas das crianças que frequentam o curso e que…
2 de jun. de 2026 · 15:19
A maior pandemia do século começa cedo. Há cada vez mais crianças obesas ou com excesso de peso. Nesta semana dedicada a pais e filhos, oiça a nutricionista Inês Pádua sobre este…
2 de jun. de 2026 · 16:01
Não é por ser pai ou mãe, por ter de passar mais tempo em casa, que tem de ser sedentário. Fazer exercício físico em casa é possível, como atesta o preparador físico David…
1 de jun. de 2026 · 17:06
Há 12 anos a Rita Roque deu-nos a conhecer a família Pinto. Hoje reencontrámos os pais Madalena e António e as filhas Matilde e Mónica, que partilharam como tem sido de lá para…
26 de mai. de 2026 · 12:06
Há quem pense que a Filosofia não nos pode ajudar nas sucessivas crises que vivemos - guerras, instabilidade política, dificuldades financeiras e problemas climáticos, mas o…
25 de mai. de 2026 · 20:21
Este ano a Semana da Tiroide dedica-se à nutrição. A endocrinologista Maria João Oliveira esclarece o que são os problemas de tiroide, a que sinais devemos estar atentos e como…
22 de mai. de 2026 · 13:46
Portugal continua na cauda da Europa em termos de produtividade no trabalho. O investigador António Cabeças explica se a Inteligência Artificial pode ajudar a melhorar estes…
20 de mai. de 2026 · 16:03
A amamentação é a opção mais saudável para os bebés, mas é preciso cuidado para não se tornar um peso ou criar um sentimento de culpa nas mães. Hugo Rodrigues, conhecido como…
19 de mai. de 2026 · 11:25
No Dia Mundial do Médico de Família, a Filomena Crespo convidou a sua, a Dra. Marta Pimentel do Centro de Saúde da Parede, para uma conversa sobre estes que são "o coração dos…
18 de mai. de 2026 · 16:32
O músico Lewis Capaldi tem falado na 1ª pessoa da Síndrome de Tourette, que provoca tiques, movimentos involuntários e sons que não se conseguem controlar. A psicóloga Rita…
15 de mai. de 2026 · 15:36
As regras da Comissão Europeia para viajarmos com animais de companhia foram clarificadas. O veterinário Paulo Afonso ajuda a perceber o que implica ter um animal, quais são os…
14 de mai. de 2026 · 14:07
Há 10 anos que o Festival Mental tenta acabar com o estigma e a ligeireza com que se fala das questões relacionadas com a saúde mental em Portugal. Ana Pinto Coelho, diretora do…
13 de mai. de 2026 · 18:06
O impacto das enxaquecas na vida pessoal e profissional não deve ser desvalorizado. Madalena Plácido, presidente da Associação MIIGRA, fala desta doença e do trabalho que está a…
12 de mai. de 2026 · 17:49
Não é novidade que o uso excessivo de ecrãs prejudica as crianças, mas a terapeuta da fala, Alexandrina Martins, explica como se está a limitar forma de falar e a capacidade de…
11 de mai. de 2026 · 17:52
Não são para todas as doenças ou para todos as pessoas, mas os medicamentos biológicos são eficazes em algumas patologias. O imunoalergologista João Fonseca, ajuda a esclarecer.…
11 de mai. de 2026 · 17:25
Na tarde do Duas de Prosa, o Coro Infantil da Voz do Operário surpreendeu a cantora Cristina Branco ao interpretar ao vivo "Canção de Embalar" de José Afonso See…
8 de mai. de 2026 · 12:53
O cancro do ovário tem uma alta taxa de mortalidade e é difícil diagnosticar. Cláudia Fraga, fundadora de um movimento de apoio às mulheres e doente oncológica, partilha a sua…
6 de mai. de 2026 · 15:09
Os extremismos estão a prejudicar a forma como algumas pessoas lidam com a comida e com o seu corpo. TO preparador físico Tiago Guimarães, explica como se consegue chegar a um…
5 de mai. de 2026 · 18:42
Neste Dia Mundial da Língua Portuguesa, o linguista João Costa diz que ninguém pode ser penalizado por usar a sua língua. No caso do português, são os diferentes sotaques e a…
4 de mai. de 2026 · 20:18
O uso excessivo dos ecrãs continua a prejudicar o funcionamento cognitivo e emocional das pessoas. Os adultos devem dar o exemplo e assegurar que há momentos e zonas offline,…
30 de abr. de 2026 · 14:05
A poluição do ar é hoje um dos maiores riscos ambientais para a saúde, contribuindo para milhares de casos de doenças respiratórias todos os anos. A pneumologista Amélia…
28 de abr. de 2026 · 16:12
No Dia da Segurança e Saúde no Trabalho focamos na saúde e na saúde oral em particular. O médico dentista Jorge Patrão dá múltiplos exemplos de como certos trabalhos aumentam o…
27 de abr. de 2026 · 15:33
São vários os sintomas da depressão, um estado persistente que nos coloca numa espécie de "buraco negro". A psicóloga Cristina Castro, especialista na matéria, explica esta…
21 de abr. de 2026 · 16:13
No Dia Nacional de Sensibilização sobre o Ciberbullying o psicólogo clínico, Mário Veloso, apela a que se dê apoio às vítimas, que se denunciem os crimes e que estejamos atento…
20 de abr. de 2026 · 16:39
"A proteção funciona quando ninguém falta". Foi este o tema da CPCJ da Amadora, neste mês dedicado à prevenção dos maus-tratos das crianças e jovens. A especialista Joana Pinto…
15 de abr. de 2026 · 13:50
No Dia Mundial da Voz, recebemos Clara Capucho, conhecida como a Dra. Voz entre artistas. A especialista em consultas da voz deixa dicas e aconselha rastreios. See…
14 de abr. de 2026 · 15:15
A pressão do dia-a-dia, o cansaço mental, os problemas de sono... É stress? É ansiedade? O psicoterapeuta Tiago Casaleiro ajuda-nos a diferenciar estes conceitos e,…
13 de abr. de 2026 · 17:25
A "moda" dos alimentos proteicos tem vantagens, mas é preciso ter consciência dos riscos que podemos estar a correr. A nutricionista Mónica Sousa ajuda-nos a perceber os prós e…
10 de abr. de 2026 · 11:04
A avó de Rita Barbosa serviu-lhe de inspiração para criar a aplicação Guardião, que tem como objetivo bloquear burlas. A jovem venceu um concurso na Alemanha e já tem parceiros…
9 de abr. de 2026 · 16:23
Joana Ferrari fala-nos de como é viver com transtorno bipolar. A autora do livro "A primeira vez que tentei desaparecer", cujas vendas revertem para a APAV, aborda temas como…
8 de abr. de 2026 · 13:58
O regresso das férias da Páscoa leva mais gente para as estradas. Será que os condutores - de carros, bicicletas e trotinetes - sabem os seus direitos e deveres? Respostas com o…
7 de abr. de 2026 · 14:59
Continuam a aumentar os fatores de risco das doenças cardiovasculares, como hipertensão, obesidade, diabetes, tabagismo... A cardiologista Ana Rita Francisco insiste na…
6 de abr. de 2026 · 11:37
São diferentes as razões que levam uma mulher a optar pela maternidade independente. Há dúvidas, receios, desafios e até estigmas sociais sobre os quais conversamos com a…
1 de abr. de 2026 · 13:20
A psicóloga Joana Alexandre fala das relações tóxicas e da forma como aquilo que vemos, por ex. nas redes sociais ou televisão, pode contribuir negativamente para a conceção de…
31 de mar. de 2026 · 15:45
A Menopausa e Direitos Humanos - foi este o mote que levou ao encontro entre políticos, profissionais de saúde, juristas e outras entidades. Cristina Mesquita de Oliveira,…
30 de mar. de 2026 · 15:33
Chegam a Primavera e as férias e chegam também as viagens em força. Quando são de avião, por vezes, acontecem percalços para os quais deve estar preparado para responder da…
27 de mar. de 2026 · 5:58
O músico Tatanka juntou-se ao fotógrafo e realizador Arlindo Camacho e partiu para Moçambique onde atua a ONGD Helpo. A experiência única que está a viver vai resultar num hino,…
26 de mar. de 2026 · 16:35
A Universidade de Coimbra está a trabalhar em soluções para as depressões durante a gravidez ou no pós-parto. A investigadora Ana Ganho Ávila explica o que está em causa e o que…
25 de mar. de 2026 · 12:43
Para algumas pessoas é impossível escapar aos espirros, comichão nos olhos na garganta ou ao pingo no nariz, típicos das alergias. O especialista em imunoalergologia, Tiago Rama,…
24 de mar. de 2026 · 14:01
Neste Dia Nacional do Estudante recordamos as lutas e e o foco dos estudantes das diferentes gerações, com Ana Isabel Pinto, especialista em Ciências da Educação. See…
23 de mar. de 2026 · 17:50
Por ano são detetados cerca de 10 mil novos casos de cancro colorretal em homens e mulheres. Marília Cravo, presidente da Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia, insiste na…
20 de mar. de 2026 · 14:10
Há 90% da população mundial que está em risco de sofrer de doenças orais. Os cuidados com a saúde da nossa boca e dentes devem ser levados a sérios, em todas as idades, avisa a…
18 de mar. de 2026 · 17:32
Seis anos depois de ter sido decretado o 1.º estado de emergência por causa da COVID-19, escutamos a história de Dora Sargento, uma médica, infetadas múltiplas vezes, cuja vida…
17 de mar. de 2026 · 17:36
A perimenopausa, as alterações hormonais, a fadiga crónica e o aumento de peso inexplicável são alguns dos fatores de envelhecimento que afetam o bem-estar das mulheres, como nos…
16 de mar. de 2026 · 14:56
Hoje falamos de literacia alimentar, dissecando o estudo que a Associação Portuguesa de Nutrição lançou. Helena Real explica que idosos e famílias de baixos rendimentos têm mais…
16 de mar. de 2026 · 6:50
Os assistentes virtuais são a forma cada vez mais usada pelas empresas para o apoio ao cliente. A DECO escolheu este tema, que tem gerados muitas queixas, para a edição deste ano…
13 de mar. de 2026 · 15:13
O défice de sono afeta mais de 50% das pessoas, o quer tem efeitos na sua saúde e bem-estar. Neste Dia Mundial do Sono ouvimos os conselhos da pneumologista Teresa Costa. See…
11 de mar. de 2026 · 15:34
O pós-parto e a menopausa, no caso das mulheres, ou as operações à próstata, no caso dos homens, podem causar este problema. E não há que ter vergonha, é mesmo preciso pedir…
10 de mar. de 2026 · 16:04
A autora do livro "Ainda vamos a tempo", a psicóloga Ivone Patrão, explica-nos como recuperar os bons hábitos, como ajudar os mais novos e as famílias a lidar com os ecrãs e a…
9 de mar. de 2026 · 15:55
Às vezes os pais precisam de ajuda para perceber as emoções das crianças, para saber lidar com as suas dificuldades e reações. Joana Rombert, terapeuta da fala e familiar,…
6 de mar. de 2026 · 17:19
Seja pela idade ou por alguma doença há crianças que não falam. Por isso, o choro, os olhos, os gestos, os trejeitos são a forma de se expressarem. A psicóloga Olga Madeira…
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