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Descubra os sinais silenciosos e os desafios profundos associados às dependências, um tema crucial para a nossa saúde mental. Neste episódio, exploramos os comportamentos habituais e o impacto do foco excessivo, ajudando a identificar os limites entre o hábito e a dependência na nossa rotina diária.
Aprofunde o seu conhecimento sobre os seguintes tópicos abordados: - Sinais de alerta e perda de controlo - O efeito de tolerância e a necessidade de maiores doses - Sintomatologia de abstinência e indicadores físicos - Comportamentos transgeracionais e factores de risco - A importância do apoio especializado para encontrar novas soluções
