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Neste episódio de Mentes que Sentem, embarcamos numa reflexão profunda sobre a ligação entre mente, corpo e felicidade. 🌿
Com a presença da psicóloga Dra. Cristina Dias, analisamos: 🧠 A relação extraordinária entre a saúde mental e física 😊 O que é, afinal, a felicidade – e como ela varia entre culturas, épocas e pessoas 🤝 A importância dos relacionamentos na construção de uma vida feliz 😔 Os efeitos da solidão e do isolamento no nosso bem-estar 💬 Como cultivar relações saudáveis com intencionalidade e empatia
A ciência é clara: viver bem é viver em conexão. Descubra como os vínculos humanos podem transformar a sua saúde emocional e física.
