EP8 難過也沒關係，讓我們一起走過悲傷的五個階段

難過的時候，大家都是怎麼調適的呢？
受到文化影響，難過時大家都會希望自己趕快好起來，或是避而不談，真的很辛苦QQ
想跟大家說有時候感到低落難過不用逼迫自己馬上走出來，因為它是需要一段時間調適的哦
這期由友維和子甯來跟大家分享悲傷的五個階段~
希望大家在碰到難過的事情時，都可以接納自己的悲傷，然後慢慢調適哦。