Zihnimizdeki Ses: Kendimize Ne Söylüyoruz?

Zihnimizde sürekli konuşan bir ses var.

Bazen motive ediyor, bazen yoruyor, bazen de ne düşündüğümüzü ancak konuştukça fark ediyoruz.

Bu bölümde, kendi kendimize konuşmanın neden ortaya çıktığını, çocukluktan bugüne nasıl şekillendiğini, duygularımızı nasıl düzenlediğini ve ilişkilerimize kadar uzanan etkilerini konuşuyoruz.

Düşünmek ile konuşmak arasındaki o ince bağı birlikte anlamaya çalışıyoruz.

Ve bölümün sonunda, zihnimizin bu “görünmez konuşmacısı”yla daha farkında bir ilişki kurmak için küçük bir alan açıyoruz.