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Durante l’università, si impara a gestire scadenze, esami, nuove relazioni e lontananza da casa, ma spesso nessuno insegna come gestire il peso emotivo di tutto questo.
“Chiedere è forza” parla della normalità del supporto psicologico, della difficoltà di riconoscere il proprio malessere e del coraggio necessario per chiedere aiuto.
Attraverso testimonianze di studenti e approfondimenti di professionisti, rifletteremo su come la salute mentale sia parte integrante della vita universitaria.
Perché prendersi cura della mente non è un lusso né una fragilità, è un atto di forza e consapevolezza.
