UPDATE： 2026-4-26加入《锵锵行天下》圆桌派的死忠粉，经常会在走路，开车，买菜做家务的时候听。鉴于大部分都是视频节目，很不方便收听，所以转换成音频。窦文涛的提问和话语每次听都对人生有启发。目前收录了第三季是2018年做的节目，这么多年采访的内容和现在还很适用。
2026年10月9日 · 1:13:22
嘉宾： 胡泳，马家辉，周轶君， 窦文涛 这段访谈主要探讨了养老社会基础设施、银发经济与现代存在主义。 节目后半段，谈话的维度从个体的“爱恨情仇”拔高到了整个社会的制度、空间改造以及人类对抗衰老的哲学终极命题 。 胡泳提到了中国老龄化最早的城市（如北京、上海）所总结出的养老服务比例—— 9073模型…
2026年10月2日 · 34:00
嘉宾：胡泳，马家辉，周轶君，窦文涛 当人走到终点才看懂生活，如果我们能够提前看着这一点，也许会对当下有很大的帮助。 这次访谈从老年人的身体状况可精神状况，养老机构，深刻探讨了哲学对抗与死亡的终极意义。 胡泳老师从 技术与生理的现实冲突 这一视角，分享了许多关于老年人身体机能衰退、进而被现代数字化社会“抛弃”的硬核细节。…
2026年9月23日 · 59:04
嘉宾：刘索拉，窦文涛 这是这次访谈的最后一部分。 刘索拉谈到了身体能量在现场表演中的关键作用，在利益和艺术的冲突中她怎样保持平衡。她指出如果乐手为了减肥而节食、导致身体营养不良，整个乐队就根本无法散发出灵魂感，也弹不出那种厚重的低音（Bass）。随后，话题转向了社会关系与性别意识。她回忆起母亲那一代人对她独立性的严格培养，使她一生都将男女视为完全平等的个体…
2026年9月21日 · 50:03
嘉宾：刘索拉， 窦文涛 这是本次访谈的第二段。 从蓝调延伸开来，刘索拉讲述了她融入纽约爵士乐圈子的经历。她极为赞赏爵士乐那种自由解放的精神——在这里“没有真正的错误”，乐手们演奏的就是当下脑海中所想的纯粹瞬间。窦文涛则将这种有机的自由与商业流行乐、摇滚乐进行了对比，认为后者是纯粹为了市场成功而打造的、刻板的“方盒子音乐”。刘索拉进一步反思了自己最终拒绝英国…
2026年9月19日 · 49:35
嘉宾： 刘索拉与窦文涛 整个访谈分成3部分，这一集是上部。 这次采访更像一个对声音的探索。 本集探讨了她早期的嗓音训练经历。她透露自己当年为了追求像王昆等传统民歌手那样高亢、纯粹的原始声音，常常拼命大喊大叫，甚至一度喊到眼前发黑。他们将现代音乐学院里规范、修饰过的声乐技巧，与中国传统戏曲和民间艺术中那股原始、地道的“声音传承”进行了对比。…
2026年9月8日 · 50:46
嘉宾： 罗新，窦文涛 本期访谈一共3部分，这集是访谈节目的最后部分。主要探讨 朝贡的真相、康熙的科学与AI时代的史学。 这集里两人揭示了古代“万方来朝”背后有趣的经济博弈 ( 1:41:11 )：对中原朝廷而言朝贡是政治面子，而对西域及东南亚诸国而言则是高额回报的“做生意”，甚至有大量外国商团冒充“国王”来骗取赏赐 ( 1:41:34…
2026年9月2日 · 50:03
嘉宾：罗新，窦文涛 本期访谈一共3部分，这集是访谈节目的第2部分。主要探讨权力的解构、北魏制度与认同的建构。 罗新教授通过对比“游客”与“徒步者”在乡间受到的不同待遇，引出对历史研究“现场感”的思考 ( 51:50 )。随后，话题深入到魏晋南北朝的残酷政治，尤其是田余庆先生对北魏“子贵母死”制度的历史化解构（即为了防范母族部落势力的干政而杀害太子生母）…
2026年8月30日 · 50:50
嘉宾： 罗新，窦文涛 本期访谈一共3部分，这集是访谈节目的第一部分。主要探讨 行走的意义、记忆与平民历史。 节目由普利策奖得主保罗·萨洛佩克的全球徒步狂想切入。北大历史罗新教授分享了自己陪伴保罗在西南徒步的经历，以及受其触动后自己从北京徒步450公里到元上都的感悟 ( 16:54…
2026年8月14日 · 44:33
嘉宾：马宁，许子东，窦文涛 这部分内容极具情感深度与思想冲击力，嘉宾探讨AI，VAR及大数据在当下和将来比赛的影响；许子东指出，欧洲（如英超）的很多球票长期保持在几十镑的低位。保障普通工阶层、穷人也拥有看球的平等权利 。这次世界杯的票价高的离谱，这种所谓的票价浮动机制，本质上是官方带头参与黄牛炒作，明目张胆地把体育门票变成了一种金融产品…
2026年8月10日 · 35:56
嘉宾：许子东，马宁，窦文涛 这次访谈的中间部分。 这段长达30多分钟的对谈，正是通过马宁讲规则细节（倒钩、捂嘴、有利原则）， 与两位学者谈社会现象（美式分四节、天价门票、AI焦虑）相互交织 ，把一场足球裁判的复盘，升华到了对文明、人性和社会制度的思辨高度 。
2026年8月6日 · 45:00
嘉宾：许子东，马宁，窦文涛 本期是访谈的第一部分。接下来还会有两部。这期三人围绕世界杯裁判的幕后选拔、高强度临场决策心理、技术（如VAR及芯片）对现代足球公平与精彩度的深远影响展开了深度探讨。 这集可是球迷的免费课！必听！ 内容包括：. 世界杯裁判的残酷晋级与考察机制， 四年考察期机制，中国裁判的历史跨越。马宁指出， 顶级裁判的核心难点是移动与选位。…
2026年7月25日 · 51:02
谈话的最后一部分。从前面的“ 名利心态剖析 ”，彻底落地到了他们各自最真实的日常生活向往，以及在各自职场/商业环境里那种深深的无力感与拧巴感。 Papi酱的“ 简单生活 ”：papi酱非常明确地谈到，在经历了爆红、开公司、再到翻红的各种起伏后，她现在最渴望、也最享受的就是“极其简单的生活”。她在物质上的欲望非常低，不追求奢侈的排场，生活圈子也缩得很小。追求…
2026年7月17日 · 55:00
这是访谈的第二段。非常深度地拆解“一个普通人突然被推上神坛，再经历起伏，内心的防御机制和心态变化”。 Papi酱提到 爆红/翻红后的“防御机制”与“不配得感” 。 papi酱在这个阶段非常坦诚地剖析了自己当年一夜成名以及后来持续翻红后的心态。 窦文涛的共鸣： 当一个人突然获得巨大的关注和财富时，外界的赞美和批评都是成倍放大的。这段访谈也提到…
2026年7月11日 · 50:06
嘉宾：papi酱 这是一场既幽默又充满深度的人生与情感对话。全程2小时40分钟，分成三部分。以下是第一段谈话的核心内容 ： papi酱坦言走进录制现场时感到非常紧张，papi酱认为自己经常“感觉”和“呈现”是两码事，有时候即使心里很紧张，外在也不一定能看出来。她还提到自己在录短视频或上综艺时经常容易“上头”胡说八道，但幸好拍短视频时可以自己通过后期剪辑把不…
2026年7月6日 · 1:11:43
嘉宾： 赵汀阳×窦文涛 在视频的最后 部分，赵汀阳与窦文涛的对话从上半场的具体哲学命题，逐步升华到了对 历史、真理、中国传统思想以及人生观 的探讨。以下是后半段（1小时至结尾）的核心内容总结： 1. 语言的终极证明：如何打破孤独的主观世界 跳出心理学与行为主义…
2026年7月4日 · 1:00:46
嘉宾： 赵汀阳×窦文涛 主要围绕 哈贝马斯的沟通理论、民主表决的有效性、电车难题的本质 以及 哲学上的“他人心智”存在性问题 展开了深度的思辨探讨。核心哲学讨论包括： 1. 哈贝马斯的“交往行动理论”与公共讨论的误解 公共讨论的先决条件 ：窦文涛与赵汀阳借由为哈贝马斯画画像的往事谈起 [ 01:21…
2026年6月30日 · 1:39:49
嘉宾： 赵汀阳，窦文涛 窦文涛2026的访谈节目， 本集他请来了哲学家赵汀阳，针对现代社会的巨大变化，尤其是新科技,，社交媒体，人工智能的发展对人类的冲击。 人如何去面对？人生活的意义再哪里？有了社交媒体人们还需要维护关系吗？ 赵汀阳…
2026年6月28日 · 1:33:44
嘉宾： 许子东， 林玮杰婕，窦文涛 本集在杭州走访了中国印学博物馆、西泠印社、永福禅寺、飞来峰、竹素园等点位，还提及了江南四大名石相关文化内容。大篇幅讲述了西泠印社的双甲子历史，展现了方寸篆刻里的乾坤，解读古代碑刻技艺与篆刻艺术的传承脉络。…
2026年6月15日 · 1:40:17
嘉宾：主持人窦文涛，嘉宾许子东、林玮婕 开篇伴着管平湖演奏的古琴曲《流水》，嘉宾沿苏堤漫步、乘船游湖，伴随《梅花三弄》箫曲，结合白居易《忆江南》、张岱《湖心亭看雪》、司空图《诗品二十四则·纤秾》等经典古诗文，解读西湖承载的文人情怀，节目呈现了苏堤春晓、断桥残雪等多处西湖十景，尽显江南诗意。…
2026年6月11日 · 1:05:47
嘉宾： 窦文涛与周轶君 是本季的收官之作 走进内蒙古阿拉善，这片位于内蒙古最西端的“五彩斑斓之地”，拥有雄浑戈壁、浩瀚沙漠与居延海，还留存着旧石器时代的岩画与西夏文明印记；这里曾是皇家牧马场，也是中国盐业史上著名驼道的所在地，三大沙漠曾经不断扩张出现“握手”现象，一度成为北方主要沙尘源地。…
2026年6月2日 · 1:03:07
本期窦文涛和周轶君深入内蒙古阿拉善盟左旗的沙海，探寻历史悠久的敖包文化，体验濒临失传的传统摔跤，在沙漠星空下畅谈游牧文明与自然的关系。 探访世界最大梭梭敖包——肯特敖包, 这座敖包的历史可以追溯到1227年：相传成吉思汗去世后，灵柩前往肯特山的途中在此陷车，当地萨满用梭梭柴堆起敖包祭祀，因此得名“肯特敖包”，“肯特”在蒙古语中意为“美丽”。…
2026年5月30日 · 1:01:59
嘉宾：窦文涛，周轶君，罗朗 本期嘉宾窦文涛一行来到甘肃甘南玛曲，探索藏族游牧文化和甘加秘境的千年古城，内容围绕游牧文明的精神信仰与历史谜团展开。从玛曲-黄河九曲流经的第一站开始，千百条支流在湿地上勾勒出天然曲线，嘉宾探访了藏族游牧部落，体验当地传统民俗，品尝了藏族特色美食“道食合”（羊肚烤羊肉），感受藏族传统游牧生活中顺应自然的生活智慧。在玛曲的祭祀…
2026年5月28日 · 1:02:36
嘉宾：窦文涛、周轶君和罗朗 这集节目大西北之行的一期内容， 嘉宾前往青海格尔木，探访人文历史与自然奇观。 讲述了格尔木起源的故事：68年前慕生忠将军带领筑路队伍修建青藏公路，因找不到“噶尔穆”的明确地点，他插下铁铲定下“帐篷驻在哪里，哪里就是噶尔穆”； 格尔木胡杨林 …
2026年5月24日 · 1:00:51
嘉宾：周轶君，许子东，刘国虎，窦文涛 核心探访了甘肃张掖的金塔寺石窟，围绕人文守护与精神桃花源展开深度讨论。以及 守窟人刘国虎，他独自一人守护金塔寺石窟长达十余年，常年和山中的狼、棕熊等野生动物相伴：他每月仅回张掖见一次家人，把270尊佛像烂熟于心，研究每尊造像的细节，称在深山里“每天都有新发现，从不觉得枯燥”，身上自带平和纯净的气质。…
2026年5月14日 · 1:00:22
嘉宾：窦文涛、周轶君、许子东 以祁连山为背景三人探讨少年英雄霍去病的传奇、马蹄寺石窟的千年修行与当代年轻人的“绝境”。节目在历史回望与现实叩问中展开，充满豪情与哲思。 本集标题“绝境骠骑”取自少年将军霍去病“孤军深入大漠，八百轻骑破匈奴”的壮举。公元前121年，年仅17岁的霍去病率军西征，打通河西走廊，为汉朝奠定西域版图。节目中，三人面对祁连山雪峰，感叹…
2026年5月12日 · 1:01:35
嘉宾： 窦文涛、周轶君、许子东 以黄河上游的刘家峡水库与张掖山丹军马场为核心场景，三人沿黄河北上，在壮阔自然与历史回响中探讨黄河精神、马与战争、文明兴替等深层议题。本集融合地理行走、历史追忆与哲学思辨，展 三人行至甘肃临夏永靖县的刘家峡水库，远眺黄河水面竟呈碧绿之色，随后，他们深入河西走廊，探访山丹军马场——世界上历史最悠久的皇家马场，由西汉…
2026年5月9日 · 1:01:23
嘉宾：窦文涛、周轶君、许子东 以甘肃炳灵寺石窟为核心场景，三人重聚，展开一场关于文化传承、生命意义与疫情反思的深度对话 。本集标题“岁寒三友”寓意三位老友在经历疫情隔离后再度同行，情感真挚，思想深邃。 节目从兰州出发，途经黄河大桥，最终抵达位于甘肃临夏永靖县的 炳灵寺石窟 —对话在历史遗迹与自然奇观中自然流淌： 许子东…
2026年5月7日 · 1:00:54
嘉宾：窦文涛，周轶君，邓李才（天文学家） 探访青海冷湖的工业废墟与赛什腾山天文台址，在时空交错中展开关于记忆、文明与宇宙的深刻对话。深入这片荒芜之地，一边触摸上世纪石油工人的生活痕迹，一边仰望星空，与共话宇宙奥秘。 这一集以“废墟”为线索，串联起两个看似遥远却内在相连的世界：…
2026年5月1日 · 59:54
嘉宾： 窦文涛、周轶君与罗朗 深入柴达木盆地，探访冷湖火星营地，在荒芜中探讨生命的意义与个体的坚韧 。三人穿越雅丹地貌，走进中国首个火星模拟基地，于无人之境展开哲学对话。 这一集的核心主题是“ 在极致孤寂中寻找自我 ”。节目从青海湖转向西北荒漠，场景由生机转向苍凉： 他们探访 柴达木雅丹群…
2026年4月29日 · 1:01:57
嘉宾：窦文涛、周轶君、罗朗 以青海湖为背景，在绝美自然中展开关于爱情、人生与自我认知的深度对话 。这一集核心围绕“爱情的本质”与“现代人的情感困境”展开，充满哲思与人性温度。 在青海湖畔，三人席地而坐，面对湛蓝湖水，从个人经历出发探讨爱情中的理想与现实： 罗朗…
2026年4月27日 · 59:29
嘉宾： 窦文涛、周轶君、罗朗 以青海为起点，三人开启房车旅行，在久别重逢的氛围中探讨疫情后的生活感悟与自由的意义 。节目从西宁出发，途经拱辰门，前往青海湖，边走边聊，充满哲思与人情味。 这一集的核心主题是“重逢”与“自由”。三人久别再聚，对话中流露出对疫情隔离生活的深刻反思。窦文涛坦言自己曾百余天未下楼，重新走上街头时竟感到激动落泪，感叹“…
2026年4月19日 · 2:06:30
嘉宾：陈晓卿、竹幼婷、马家辉、许子东，窦文涛 这一集以“斋聊”为名，表面是素斋之谈，实则借饮食说人情、论人生。嘉宾们从一道烧饼说起，陈晓卿动情回忆父亲年轻时在合肥横穿市区，只为与一位女同学同行，途中买下一只烧饼，分成一大一小两块，将大的递给对方，自己默默吃完小的—— 后来，那位女生成了他的母亲…
2026年4月17日 · 1:37:20
嘉宾：窦文涛，许子东、马家辉、竹幼婷 子女是否该经济依赖父母？全职子女照顾父母应该有工资吗？被人叫做啃老是很没面子吗？ 随着青年就业难问题加剧，越来越多的年轻人选择暂不外出工作，留在家中承担家务、陪伴父母，并从父母处获得一定生活报酬，形成一种新型家庭“内循环”模式。…
2026年4月15日 · 1:57:40
嘉宾： 窦文涛 ，崔健，许戈辉、马家辉 这期节目中，崔健谈及自己早年组建中国最早摇滚乐队之一“七合板乐队”的经历，分享了在80年代摇滚乐尚未萌芽的年代，如何摸索形成自己的音乐风格。他也坦诚表达了对年轻一代摇滚乐队的看法，以及艺术家在社会中应承担的角色——是满足个性解放，还是进行结构性思考。…
2026年4月9日 · 1:27:40
嘉宾： 周轶君 、 李玫瑾 、马未都、 窦文涛 这一集聚焦于教育中的惩戒与引导问题。心理学家 李玫瑾 在节目中强调：“我们对孩子的爱有两种方式，一种是鼓励，一种是惩戒，教育的过程必须恩威并施”。她认为，单纯的鼓励无法塑造完整人格，适度的约束和训诫反而是对孩子长远成长的负责。这一期还探讨了训诫在家庭、学校乃至社会规则中的边界与意义。…
2026年4月6日 · 2:17:50
嘉宾： 许子东、陈鲁豫、 陈其钢， 窦文涛 “真正的悲喜，不是当时嚎啕大哭或开怀大笑的那一刻，而是多年后某个瞬间突然涌上心头的感觉。” 无论是错过的爱情、未竟的理想，还是亲人离世后的某个熟悉气味，都可能成为触发点。这些“留在心里”的记忆，往往不常提起，却在关键时刻影响着人的选择与态度。…
2026年4月5日 · 1:36:16
嘉宾：鲁豫、武志红、 马家辉 、窦文涛 如何判断MBTI人格？ 它准吗？MBTI虽将人格分为16种类型你是那种？你是i 人还是 e 人？i 人的社交能力或职场表现要比 e 人差吗？ 节目中科普了一些网络经常出现的热词。以及人们容易陷入“巴纳姆效应”，只关注测试中符合自我的描述，忽略其他部分 。…
2026年3月25日 · 1:18:19
嘉宾：金宇澄、陈鲁豫、马家辉与竹幼婷，窦文涛 这期节围绕“回望”展开对人生遗憾、家庭关系与时空错位的深沉对话。不同于前几期对社会议题的宏观探讨，这一期更像一次私密的情感漫谈，每个人都在讲述那些“本可以，却未能”的瞬间。…
2026年3月23日 · 1:21:33
嘉宾: 金宇澄、许子东、马家辉, 窦文涛 这期节目地点选在黎里镇金家老宅改建的“繁花书房”，氛围沉静而富有历史感。作为原著作者，金宇澄亲临现场，使这场对话不仅是文学评论，更像是一次“故事会”式的回溯与延展 。 王家卫的剧版《繁花》收视率很高。但跟小说《繁花》相差还蛮多的。小说的魅力正在于它不提供英雄叙事，而是呈现一种“近真”的状态-“你以为你什么都知道、能…
2026年3月22日 · 1:29:34
嘉宾： 马家辉、徐累（画家）、张永和（建筑师）窦文涛 四位男性从自身穿衣习惯谈起，逐渐延展至文化品位、城市空间与个体精神世界的构建。 穿衣的本质是什么？黑色为何成为建筑师的“制服”？当下许多人穿衣如同“角色扮演”或“cosplay，这样有美感吗？听听艺术家怎么看。…
2026年3月20日 · 1:36:30
嘉宾：窦文涛， 陈鲁豫、马未都、许戈辉 世上没有愚蠢的问题，只有愚蠢的回答，对吗？四十岁以下的人，如果能反省，这个人就能成事儿；过四十再反省，都晚了吗？老实人不懂巧言思辨还能生存吗？面对提问习惯性先说“不”，实则后续陈述却多为附和。这种找存在感”的一种方式，行得通吗？…
2026年3月18日 · 1:36:50
嘉宾：许子东、李菁、胡泳，窦文涛 这期节目以“照护”为主题，邀请了共同探讨老年照护这一沉重而现实的话题。胡泳不仅是北大新闻与传播学院教授，更是一位重度阿尔兹海默症患者——他母亲的24小时照护者 。他的亲身经历让这场讨论充满了真实的情感张力与思想深度。…
2026年3月17日 · 1:24:55
嘉宾：窦文涛，许子东、马家辉、 胸无大志，人就老了！怎样才是变老？当不在有年轻的容颜，内心是不是也变老了？ 那个信号会让你觉得自己老了？ 心中仍有想做的事，就不算老吗？节目中，们从维特根斯坦的“语言没有独立的意义”出发，探讨了沟通中的语境重要性，并延伸至内心年龄与外界标签的冲突 。引发对衰老的深层思考。整期氛围松弛真挚，被誉为“在朋友客厅里聊天”般的存在 。
2026年3月13日 · 1:13:53
嘉宾: 陈立(美食家)、陈晓卿、陈晓楠, 窦文涛 家宴是一个家庭的来龙去脉 。 一道菜可能承载着祖辈的记忆、地域的痕迹，甚至是家族迁徙的轨迹。比如潮汕的血蛤、江南的芋泥蒸白果，不只是风味，更是“吃出来的历史”。 你吃什么，怎么吃，和谁吃，都在无声讲述你是谁、你从哪里来。家宴为何是最高礼遇？食物如何连接情感？妈妈的味道，只是菜的味道吗？…
2026年3月11日 · 1:32:11
嘉宾：尹烨、郝景芳（科幻作家）、段永朝（互联网专家），窦文涛 元宇宙是这两年很火的概念，是技术实现还是资本操作？什么是元宇宙？他的版本有多少？如果虚拟世界中的“我”能替本体工作、社交甚至赚钱，那“我”是谁？当人成为虚拟世界的“上帝”，制定规则、创造生命，是否也会陷入权力焦虑？…
2026年3月10日 · 58:29
嘉宾: 吴晓波、周轶君、吕廷杰(通信专家), 窦文涛 5G已来，2020年不仅是时间点，更是一场社会变革的起点。这集以“5G，2020：欢迎来到未来”为主题，深入探讨了这场技术跃迁背后的现实影响与深层焦虑。 4G改变生活，5G改变社会 这是真的吗？…
2026年3月7日 · 57:52
嘉宾：马家辉、周轶君、吴晓波，窦文涛 人生能有多久？衰老药物（如NAD+补充剂）、干细胞疗法和基因编辑技术（如CRISPR）已在动物实验中展现出延缓衰老的潜力。一些研究基于“生物动态弹性”模型推算，人类寿命的理论上限可能在150岁左右。人工智能与脑机接口，纳米科学，基因科学与脑科学能让人永生吗？…
2026年3月6日 · 1:42:39
嘉宾：窦文涛，赵林（武汉大学哲学教授）、刘子超（作家）、呼兰（脱口秀演员） “密涅瓦的猫头鹰在黄昏时起飞”是黑格尔在《法哲学原理》序言中的经典隐喻，象征哲学的本质是一种深沉的反思——它不追逐时代的喧嚣，而是在一个时代的精神历程接近尾声时，才悄然展开思想的翅膀。哲学为何总在“黄昏”起飞？“你是谁？你从哪里来？要到哪里去？为什么是哲学的三大终极之问？普通…
2026年3月5日 · 1:17:16
嘉宾：冯远征、杨明鑫（导演）、陆璐（制片人），窦文涛。 有时候真是这样吗：你下不了地狱，就上不了天堂”，这时候你会怎样？在安全、舒适、可预测的都市生活中，“远征”是否已成奢侈？演员一定要体验生活吗？本集以冯远征早年徒步穿越塔克拉玛干沙漠的真实经历为引子，探讨人在极端环境下的心理蜕变、命运的偶然性与必然性，以及“重生”背后的哲学意涵。
2026年3月4日 · 1:29:48
嘉宾：张双南（中科院高能物理所研究员）、邱志杰（中央美院实验艺术学院院长）、张立宪（出版人），窦文涛 本集围绕“美”的本质展开深度探讨，从科学与艺术的交叉视角出发，剖析审美如何在人类认知中生成，并反思当代社会对“美”的规训与误读。美是符合你的价值观，又不常见吗？科学家眼中的美是什么样的呢？古典艺术霸道地定义美，当代艺术则用晦涩把人整懵。 听听专家怎么欣赏美。
2026年3月3日 · 1:39:29
嘉宾：窦文涛，曹则贤（中科院物理所研究员）、郝景芳（作家），张立宪。 这一集以“量子”为主题，探讨了量子力学的基本概念及其与日常生活的潜在关联。 量子能解释心灵感应、命运纠缠吗？理论物理高度依赖抽象数学的本质是跟量子有关联吗？ 本集的讨论聚焦于普通人是否需要理解量子力学、科学与人文的交叉点，以及“遇事不决，量子力学”这一流行说法背后的认知的真伪。
2026年2月28日 · 1:28:15
嘉宾： 窦文涛/潘采夫/邓亚萍/周轶君 这一集探讨竞技体育背后的心理韧性、失败教育与人生应对之道。本集以“失败”为切入点，深入剖析如何在挫折中重建自我，培养真正的心理强大。 邓亚萍指出，真正的强者不是从不失败，而是能在失败后迅速复盘、调整并再出发（这让我想到谷爱玲）。 她也分享了一些育儿心得。其中运动员的心理训练法值得普通人借鉴。为什么美国重视体育？…
2026年2月27日 · 1:27:52
嘉宾：窦文涛，唐际根，陈晓楠，马未都 是一场关于中国考古与文明起源的深度对话，内容扎实、视角多元，被许多观众誉为本季“全程高能”的精彩一集。 本集以殷墟考古为切入点，串联起中国文明的发展脉络。唐际根教授结合亲身经历，讲述如何通过一块陶片、一座城址，还原三千多年前的殷商文明。一万三千年出洞：人类走出山洞，开始定居生活，…
2026年2月25日 · 1:28:40
嘉宾： 周奇墨、呼兰，史航， 窦文涛 以“脱口秀：开玩笑，开玩笑”为主题，聚焦脱口秀这一青年文化现象，探讨其背后的创作逻辑、表达内核与社会边界。，从个人创作体验出发，剖析“笑”的本质与“冒犯”的尺度。 为什么冒犯在脱口秀中这么重要？观众如何影响脱口秀的表达方式？本集聚焦于脱口秀演员周奇墨、呼兰与文化评论人史航、主持人窦文涛的深度对谈。
2026年2月24日 · 1:22:24
嘉宾： 窦文涛，张立宪、武志红、陈晓楠 梦是每个人最私密的精神领地，它无法被完整复述，也无法被他人真正拥有——正如这集所言：“它是唯一你自己的秘密”。这一期以“睡·梦”为主题，深入探讨了梦的心理意义、文化隐喻以及现代人与睡眠之间的复杂关系。 梦为什么无法还原，做了就忘？梦能疗愈吗？…
2026年2月22日 · 1:18:38
嘉宾：窦文涛/徐累/张立宪/邱志杰 围绕美学的本质展开了一场深刻而富有启发性的对话，由窦文涛与多位文化学者、艺术家共同探讨。节目没有给出标准答案，而是通过多元视角揭示审美的流动性、主观性与社会性，引导观众反思自身对“美”的认知框架。什么是真正的审美？什么是俗，什么是雅？美有三种影响方式： 震撼， 触动 ， 熏陶 …
2026年2月20日 · 1:27:02
嘉宾：朱进 邓李才 周轶君 窦文涛 这一集围绕天文学、宇宙探索与人类存在意义展开深度对话，与北京天文馆馆长朱进、天文学家邓李才、文化学者周轶君共同探讨拆解硬核科学话题，既满足大众对星空的好奇，也引发对科学精神与人类命运的哲思。有了哈勃望远镜，我们真的能“看见”宇宙吗？从信号接收到科学判断外星生命是否存在吗？如果是《三体》《瞬息全宇宙》的粉丝，千万不要错过这…
2026年2月19日 · 1:12:20
濮存昕 李光复 周轶君 窦文涛 延续上期话题，继续深入探讨北京人民艺术剧院的表演传统、演员修养与戏剧精神。本集聚焦于“人艺”如何通过代际传承维系艺术生命力，并反思当代语境下话剧的价值与挑战。“演一天戏，就做一天人”这种职业操守构成了人艺的底色。好演员的标准是什么？在短视频的时代话剧还能延续吗？ 听听业内人士的回答。
2026年2月18日 · 1:16:48
嘉宾：濮存昕 李光复 周轶君 窦文涛 第一期《人艺（上）》围绕北京人民艺术剧院建院70周年展开探讨表演艺术的本质、演员的修养与话剧的当代价值。本集以“人艺”为切入点，深入剖析了演员如何“成为角色”、体验生活的真正含义，以及好戏的标准。以及业内口诀，揭示表演的层次“三形儿六劲儿心已八，无意则十”。…
2026年2月17日 · 1:27:24
嘉宾：尹烨，窦文涛、许子东、周轶君 延续上一期的科学视角，本集从基因、生命与文明的维度出发，探讨多样性对人类社会的深层意义，并提出一个充满理想主义色彩的命题： 如果生命是一组代码，我相信人类的代码中有爱。 自然界中， 生物多样性是抵御灾难的核心机制 。单一物种的生态系统极易被病毒或环境变化摧毁，而多样性提供了更多适应与生存的可能性.…
2026年2月14日 · 1:17:31
嘉宾： 窦文涛、许子东、周轶君，尹烨 本集以“基因”为切入点，延伸至自由意志、人类认知边界、科技伦理等多个维度，聚焦生命科学与人文思想的碰撞，被观众誉为“理科通识课的巅峰呈现”。尹烨在节目中展现出极强的逻辑密度与知识广度，从人类基因组计划、mRNA遗传机制到熵与负熵的概念，信息量密集输出，令擅长言辞表达的三位文科嘉宾频频“掉线”。许子东多次坦言“听不懂”，…
2026年2月12日 · 1:04:32
嘉宾: 窦文涛、马未都、周轶君、许子东 本集直击当代社会中“尊严”与“生存”之间的张力。由四位对谈，从个体选择、社会评价到文化心理层层展开，探讨在现实压力下，人们如何重新定义“体面”这一概念。 “丢人就挣钱”：是现实的讽刺，还是生存的智慧？传统观念中“士农工商”的等级排序，至今仍在影响人们对职业的评判吗？直播带货、摆摊叫卖， “跌份儿”…
2026年2月10日 · 51:57
嘉宾：窦文涛、许子东、周轶君，肖全 这一集聚焦现代人面对选择过载时的精神困境。本集嘉宾围绕“选择的负担”“生活的简化”“创作的纯粹性”等话题展开深入对话。选择越多，自由越少吗？我们追求效率和选择权，是否正在牺牲内心的从容？肖全作为摄影师。他认为今天拍摄陌生人最大的障碍是“防备心”，人们忙于生存，无暇交付信任。嘉宾从个体经验出发，探讨在信息爆炸时代如何回归本…
2026年2月9日 · 1:05:39
嘉宾：窦文涛、刘子超、周轶君、许子东 本集聚焦于“独行”这一人生境遇，旅行、写作、身份抽离等多个维度展开对话，深入剖析现代人如何在 anonymity（匿名性）中重新认识自我。刘子超作为青年作家，分享其独自深入中亚、西伯利亚的旅行写作经历，强调“意义”是支撑独行的核心。他认为，真正的独行不是逃避，而是主动寻找自我坐标的过程。当一个人脱离熟人社会，进入陌生环…
2026年2月9日 · 1:07:41
嘉宾 ：周轶君、许子东、李松蔚 PUA如今已演变为情感操控的代名词。其核心不在于批评或建议，而在于让对方开始怀疑自己，动摇其价值观与判断力，从而实现情绪控制。8小时之内是工具人，之外要做回自己. 现代职场中，“工具人”现象普遍。人在岗位上扮演功能角色无可避免，但问题在于工作与生活的边界被模糊——微信随时响应、下班后仍被情绪施压。意识到自己是工具人，…
2026年2月7日 · 1:09:19
嘉宾: 窦文涛 、周轶君、马未都、许子东 这一集探讨了现代人在人际交往中的犹豫、焦虑与应对智慧。社交困境的根源是得失心太重还是自我定位失衡？怕说错话、怕得罪人、怕显得无知。这种“得失心”让人无法自然表达还是陷入内耗？说话见人减寿，遇货增值，这些技巧并非虚伪吗？是维护关系的润滑剂吗？钝感力是人际关系中的“防护罩”吗？…
2026年2月6日 · 1:07:59
嘉宾：窦文涛、陈晓卿、周轶君、许子东 本集围绕网络流行语“凡尔赛文学”展开深度探讨。由四位嘉宾对谈，从语言现象切入，剖析当代社会中的炫耀心理、身份焦虑与自我表达的边界。这类话语的流行是源于公众对“真实”的渴求与对“表演性表达”的警觉吗？还是当人们频繁遭遇“精致生活”的社交媒体展示时，本能地发展出“解构”与“反讽”的语言工具来平衡心理落差？当一个人住100平…
2026年2月4日 · 1:10:26
嘉宾: 窦文涛 周轶君 许子东 陈晓卿 嘉宾们围绕“品质”与“品味”展开了深度对谈. 讨论了在物质丰富的时代，如何辨别真正的“好东西”，以及品质如何影响一个人的生活状态。节目中提出了一个有趣的观点，即在某些创作环境下，“生产关系决定生产力”。例如，作家可能会根据市场受众的喜好来写书，而不是单纯为了提高质量。所谓的“诀窍”往往关乎对细节的极致追求和对“品质”…
2026年2月3日 · 1:10:42
嘉宾：陈佩斯、窦文涛、任长箴、马未都。 围绕“笑”的文化、社会属性与人类进化展开深度对话，嘉宾陈佩斯、窦文涛、马未都、任长箴从喜剧本质、情感联结到现代精神压力，层层剖析“笑”如何成为人与人之间最柔软的缓冲带。从喜剧的本质是“放低姿态”，最高级的喜剧是把观众的理解力放在“低半格”，让观众在瞬间获得优越感而发笑。真正的笑，源于表演者的自我放低与适度自嘲，而非…
2026年1月31日 · 1:11:35
嘉宾：陈佩斯、窦文涛、周轶君、马未都。 这集是一集关于子女教育的讨论。嘉宾们分享了自己的感悟。我们骨子里总有些东西是父母留下的，那些会随着时间越来越明显？.现在基本家庭可以多容下孩子不去工作吗？自身和社会给的压力，不靠父母的前提下，可能养不起一个家吗？培养成功的孩子，他真呢过的幸福吗？现在的孩子将来面对的压力不会小于我们，也许他们那一代会实现自洽也说不准，…
2026年1月30日 · 1:14:46
嘉宾：邓亚萍、窦文涛、马未都、许子东 首期话题一开始就引到了本届东京奥运会牵动国民心绪的乒乓球比赛上。邓亚萍现场详细复盘了本届奥运会上许昕和刘诗雯混双不敌水谷隼和伊藤美诚这一战，认为许昕和刘诗雯准备得很充分，但在后者追击反杀时乱了节奏。窦文涛提到全新议题“如何克服目的性颤抖”。他以缝衣服时的针眼来比喻：“你越是对准针眼，手越是会抖动，这就是目的性颤抖，你越…
2026年1月28日 · 1:27:09
主持人： 窦文涛 嘉宾： 许子东、马家辉、陈鲁豫 以“短视”为题，切入当下每个人正在经历却未必察觉的生活现实。短视频在重塑人们的娱乐方式，也在影响着人们的思维节奏。嘉宾们从个人经历与文化观察展开讨论：许子东首次讲述溺水经历，触发生命体验的深层思考；窦文涛妙谈“霸道总裁爱上绝经的我”，揭开网络娱乐逻辑；陈鲁豫聊到自己“沉迷”：“特朗普爱上在白宫做保洁的我”短…
2026年1月26日 · 1:03:40
嘉宾：窦文涛、陈晓卿、马家辉、梁文道 见过很多吃货，但一讲起美食就发自内心的愉悦 并且这种愉悦感非常感染人的，最明显的莫过于 陈晓卿 ~这一集又为我们打开了一个新的大门，有时间去探索一下菜市场美食呢，集看得真是充满着对美食的冲动。
2026年1月24日 · 55:54
嘉宾： 陈晓卿，蒋方舟，马家辉，窦文涛 这集探讨了追求效率带来的焦虑、时间流逝的恐惧以及信息过载对生活节奏的碎片化，探讨了在快节奏社会中如何寻找“慢”的宁静。 探讨了为什么现代人感到越来越匆忙，这种着急感是否来源于对生活质量下降的恐惧。 年纪增长是否会导致时间变快（俗称的“年龄越大时间越快”），从而产生“急于完成目标”的心理。有的时候 慢就是生活吗？
2026年1月23日 · 45:03
嘉宾：窦文涛，陈晓卿，蒋方舟，马家辉 嘉宾们围绕“初老”这一话题，从生理、心理和社会视角分享了关于“衰老”的觉醒瞬间。讨论出的几个核心“初老”信号: 熬一次夜要缓一个星; 开始感觉到膝盖酸、腰背僵硬或视力模糊; 开始追求清淡，甚至开始随身携带保温杯和各种补剂。从什么时候感觉自己老了？是因为某根白头发，还是因为发现自己不再是世界中心的那一刻?
2026年1月22日 · 1:04:07
嘉宾： 窦文涛、马未都、陈晓卿、蒋方舟 什么是“讲究”? “讲究”与“将就”的区别?马未都认为讲究是一种生活态度，是对细节的极致追求，而不仅仅是奢华 . 什么是饮食的讲究? 陈晓卿从美食角度分享了食材选择和烹饪过程中的门道，认为讲究是对食物的尊重. 体面的生活? 探讨了在物质条件有限的情况下，如何通过讲究来维持一份生活的尊严和体面.
2026年1月21日 · 56:30
嘉宾： 窦文涛/姜文/孟广美/马未都 姜文详细分享了他对电影创作中“讲究”的极致追求。 这集窦文涛负责“掏词儿”，马未都负责“鉴宝”，而姜文负责告诉你： 什么叫真正的“讲究”。 听完你会发现，这个男人拍的不是电影，而是一场强迫症患者的艺术狂欢。如果你想知道，为什么这个要把观众“伺候”舒服的导演，却总让人觉得他在“冒犯”你的智商，让我们拆解姜文那套“醋比饺子…
2026年1月18日 · 52:49
嘉宾：窦文涛、梁文道、周轶君、马家辉 反思当代城市生活中，越来越多的人选择独居的原因及其带来的生活方式变革。嘉宾们讨论独居是出于主动选择的“享受孤独”，还是被迫的社交疏离？梁文道分享了年轻时身为“独行客”的经历，包括独自品尝美食的乐趣。探讨了婴幼儿时期记忆对成年后依恋模式的影响，以及独居者在心理上如何与自己相处。
2026年1月16日 · 1:01:36
嘉宾：蒋方舟；梁文道 ；马家辉 不得不承认，对任何年龄阶段的人来说，分手都算得上是一件麻烦且苦恼的事情。我们终究还是无法诚实地面对自己的情感：分手是一种「辞职」吗？需要问为什么吗？分手的理由是真是假重要吗？我们说不要考验人性，那么爱情是不是也同样经不起考验呢？
2026年1月16日 · 1:02:04
嘉宾： 呼唤应声不敢慢，诚心诚意面带欢。 有人说，不管你愿不愿意，长大之后总能越来越多地从自己身上看到父母的影子。所以，在孩子的成长过程中，父母的言传身教起到了怎样的影响？父母老去之后，我们又应该如何处理与他们的关系？这一期通过嘉宾们的深度对话，探讨了亲子关系、代际差异和家庭情感等话题，内容非常有共鸣。
2026年1月13日 · 1:02:53
嘉宾：蒋方舟、罗朗、马家辉 这集共同探讨旅行的意义、城乡差异及文化保护等话题。 嘉宾罗朗分享了自己作为厨师通过长途旅行学习地方美食的经历，强调旅行能打破“井底之蛙”的局限，体验真实生活；窦文涛则对比了一线城市与二三线城市的生活节奏，指出一线城市追求效率，而小城市更注重精神体验；蒋方舟提到文艺工作者在小城市创业的困境，如成本与人际关系压力。节目还引用村…
2026年1月13日 · 59:08
嘉宾：杨好、马家辉、梁文道 很多人其实对「斜杠青年」这个词并不陌生——他们有着多样的爱好、多样的职业、多样的人生，然而这个新兴的概念和以前的Part-time又有什么区别呢？在这个快速更迭的时代里，「择一事，终一生」还可能存在吗？多职业的生活会成为以后的主流吗？听听大家怎么说。
2026年1月12日 · 58:04
2019-09-05 嘉宾： 周轶君、马家辉、梁文道 你常遇到会错意吗？ 误解是常态，是必然的。心如工画师，分布诸色彩。因果关系到底是自然现象还是人类理解？维特根斯坦说：语言的边界就是世界的边界。深者得其深，浅者得其浅。
2026年1月11日 · 1:10:06
嘉宾：罗朗、陈晓卿、梁文道 晓卿老师对食物的概括简直如神来之笔：食物是最好的桥梁，它能让我们彼此了解的更多。我们在建立通往上帝的 通天塔 的时候，尽管语言、风俗不同，但是在食物上我们能从彼此的身上找到各自的影子。通过食物，我们能读懂这个星球。 听听食物背后所隐藏的历史文化的含义。
2026年1月9日 · 58:15
嘉宾：周轶君、马家辉、梁文道（2019-08-29） 围绕“拖延迟到成症的N种解释”展开了深入探讨，从多个维度剖析了拖延行为背后的复杂心理和社会文化因素。拖延的成因多样，涉及心理、生理和社会文化层面。 节目中，列举了多种原因：心理因素如死亡恐惧（引用弗洛伊德观点，认为拖延是对死亡的推后）、逃避机制（如逃避压力或挑战）以及自信心不足导致…
2026年1月8日 · 57:15
嘉宾：王蒙、李菁、朱大可 (2019-08-26) 这集论了中国文学、书法以及汉字的深层文化意义，嘉宾们特别分享了观摩颜真卿《祭侄稿》真迹时的情感共鸣。对话探讨了唐宋书法风格的差异、汉字作为“民族共同体”纽带的作用，以及在电脑时代汉字面临的挑战与优越性。
2026年1月5日 · 55:49
嘉宾： 金宇澄 马未都 周轶君 窦文涛 “买单”两个字，看似简单，背后却藏着百态人生，也藏着时代变迁的风向。这背后，是面子？是自尊？是情谊？还是一场失控的醉酒？从一桩看似荒诞的“买单”事件，我们或许能窥见：在人情与规则、情面与独立之间，当代年轻人正在经历怎样的纠结与重塑。…
2026年1月3日 · 53:00
嘉宾：窦文涛、马未都、蒋方舟、李玫瑾 探讨了女性自我保护与防身术的重要性。嘉宾们分享了如“剁脚尖”等脱身技巧，并强调建立高度危机意识和避开危险环境（如深夜出行或封闭空间）是比单纯学习技巧更为关键的自我保护手段。从熟人之间难以言说的越界，到陌生人突如其来的恶意；从酒桌文化下的身不由己，到亲密关系中隐匿的暴力阴影……女孩们的安全，究竟系于何处？是严密的自我保护…
2026年1月1日 · 54:31
嘉宾：窦文涛、魏武挥、马家辉、蒋方舟 从“私域流量”（如朋友圈）与“公域流量”（如公众号）的区别聊起，揭示了流量如何被机器“外挂”批量制造，又如何像水一样在数字世界中流转、变现。谈话层层深入，触及了流量时代的诸多本质, 包括 粉 丝经济新逻辑，引发 焦虑 与制造 共鸣…
2025年12月30日 · 1:03:26
嘉宾：李菁、王蒙、朱大可 以自己的失眠被“治好”为由头，引出王蒙分享他研究了三十年的“睡眠哲学”。王蒙的核心观点颇具颠覆性：他认为“失眠”这个词本身就不该被发明，它给人带来了不必要的心理暗示和焦虑。他将睡眠比作吃饭，偶尔没吃好或没胃口是正常本能，不必上升为“失食”。他更进一步提出，睡不着时躺着也是休息，甚至用“庄周梦蝶”和“零睡眠也是睡眠”的哲学思辨来解构…
2025年12月26日 · 51:29
嘉宾：窦文涛、马未都、蒋方舟、李玫瑾 “你是垃圾堆里捡来的！”这句让无数中国孩子童年困惑的玩笑背后，到底藏着什么？是亲子间的逗趣，还是文化里对“性”的回避，亦或是一种无形的控制与操纵？ 窦文涛与马未都、李玫瑾、蒋方舟围坐一桌，从这句“国民玩笑”聊起，一路深入到中国式家庭教育的核心地带：贬损式玩笑算不算挫折教育？“当面教子”的边界在哪里？为何小时候挨打的孩子…
2025年12月25日 · 1:05:51
嘉宾：窦文涛、周轶君、张亚东、梁龙 张亚东 为何在《乐队的夏天》现场悄然泪下，而梁龙又为何最初坚决拒绝这档“爆款”节目？从黑着巡演、入不敷出，到搭乘音乐节“井喷”的春风，中国乐队的真实生存图景究竟如何？当摇滚乐手跨界成为“美妆博主”，是生存所迫还是戏路宽广？不同乐迷阵营为何从“互相瞧不上”发展到“网上互骂”？我们听音乐，到底是在寻找共鸣，还是在划分阵营？从…
2025年12月22日 · 1:00:06
嘉宾: 窦文涛, 蒋方舟、马未都、蒋丰 以“日本：从北野武离婚探日本文化”为题，展开了深入讨论。 北野武的“天价离婚”,探讨了他高龄离婚，净身出户。节目嘉宾通过这一事件，剖析了日本社会特有的文化心理。 “熟年离婚”现象： 讨论了日本社会普遍存在的退休后离婚现象，反映出日本夫妻间长期的压抑与情感疏离。极致与偏执：…
2025年12月19日 · 51:28
嘉宾：窦文涛、马未都、周轶君、金宇澄 上海是一座将 “商业理性”刻入DNA 的城市。它的魅力在于那种在极端拥挤中练就的、一丝不苟的自我管理与公共秩序（“拎得清”），它的疏离感也源于那种精明的界限意识（“关我啥事体”）。如今，在普通话的浪潮下，这座城市的独特密码正在被改写，但那份深入骨髓的 “计算”与“秩序”…
2025年12月18日 · 58:36
嘉宾：窦文涛、马未都、蒋方舟、汪海林 娱乐圈最近仿佛遭遇了“水逆”，双宋离了，冰晨分了，只有志玲姐姐突如其来的婚讯让微博瘫痪了。当吃瓜群众还在感叹“不再相信爱情”时，业内大咖却早已看穿了一切。本期《圆桌派》，窦文涛请来了编剧界的“爆料天王”汪海林，联手马未都、蒋方舟，深扒那些震惊全网的明星八卦背后，究竟隐藏着怎样的资本博弈？为什么明星不敢轻易离婚？签了“对…
2025年12月17日 · 47:03
嘉宾：严歌苓， 窦文涛，马未都，蒋方舟 究竟是什么造就了一个真正的赌徒？是技巧、策略，还是更深层次的东西？嘉宾们将揭开冒险、追求成功以及命运捉弄人背后的复杂心理. 探讨人性、社会以及赌博的种种微妙之处. 他们还谈到了中国和其他亚洲国家人们对赌博的热爱以及赌博成瘾问题.
2025年12月16日 · 56:35
嘉宾：窦文涛、梁文道、 周轶君 、马家辉 当“七天无理由退货”遭遇“试穿拍照后火速退款”，当“带货网红”靠一句“我的天哪”创下销售神话，当“奔驰女车主哭诉维权”掀起滔天巨浪——我们不禁要问：在商业规则与人性欲望的缝隙间，究竟是谁在主导我们的钱包？…
2025年12月14日 · 1:01:46
嘉宾：窦文涛、马未都、蒋方舟、魏一平 自媒体时代：曾推动社会进步的深度报道黄金一代，如今已几近消失。主持人窦文涛尖锐发问：当专业记者纷纷离场，我们是否只能淹没在自媒体的情绪浪潮里在“后真相时代”， 专业的调查精神 为何愈加珍贵？坚固的 宗族纽带 与原子化的 陌生人社会 ，如何塑造了不同的生存法则？从“熟人社会”到“假熟社会”，我们该如何在 人情与规则…
2025年12月12日 · 1:04:01
嘉宾：窦文涛、梁文道、蒋方舟、武志红 “原生家庭” 的影响究竟有多大？是永恒的烙印，还是可以挣脱的剧本？无处不在的 “归罪游戏” 从何而来，我们为何总想找一个“责任人”？从“尿床记忆”到“网络成瘾”，失控感如何贯穿我们的成长？面对情感捆绑与精神控制，我们如何从小事开始，温柔而坚定地 “闹独立” ？…
2025年12月11日 · 56:05
嘉宾：窦文涛、 周轶君、张亚东、陈坤 当明星褪去光环，一场袒露内心的对话就此展开。 演员陈坤不再“高冷”，坦诚分享从抑郁深渊到与自我和解的修行之路；音乐人张亚东细腻捕捉环境如何悄然塑造我们的喜怒；敏锐的记者与主持人则穿针引线，引出我们共通的隐秘情绪。…
