Obava z odmítnutí & ADHD: „Teď jsem se určitě ztrapnila“ – RSD u dospělých s ADHD

Už se ti někdy stalo, že jsi poslala sms – a pak jsi další tři hodiny přemýšlela, jestli jsi neřekla něco špatně?
Nebo jsi položila otázku na poradě– a zbytek dne jsi analyzovala výrazy všech v místnosti?

Pak jsi možná zažila RSD – Rejection Sensitivity Dysphoria. 

V téhle epizodě si povíme, proč může mozek s ADHD reagovat tak silně na pocit odmítnutí, jak to může vést k people pleasingu, přehnanému vysvětlování nebo vyhýbání se konfliktům – a proč spousta z nás zvládne bojovat za celý svět, ale mnohem těžší je postavit se sama za sebe. 

A samozřejmě: co s tím můžeš konkrétně dělat.