Patriarkatet bringer dig dybdegående samtaler og interviews. Vi giver dig unikke perspektiver indenfor maskulinitet, køn, psykologi, selvudvikling, kommunikation og parforhold som du ikke finder andre steder. Se meget mere om, hvordan vi arbejder med og for mænd på mandekursus.dk og med og for gode parforhold på tomasfriis.dk.
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
29. sep. 2026 · 38:23
Du giver - Så skal hun blive glad. Så et sted i dig ligger der nu en uskreven seddel: nu skylder hun dig noget. I denne episode af Patriarkatet folder Tomas Friis og Morten Roar…
22. sep. 2026 · 33:44
Det er svært at ændre sig. De fleste går efter ny teori og taktik, hvis ikke rå viljestyrke alene . Det virker som regel i en eller anden grad - og holder 2-3 uger. Så vinder det…
15. sep. 2026 · 56:13
85 % af kvinder siger, at de er tilfredse med størrelsen af deres partners penis . Alligevel er de fleste mænd usikre på størrelsen af deres pik . I denne episode tager…
8. sep. 2026 · 48:32
Hvad er mansplaining ? - Og er det skam , charme eller mindreværdskomplekser ? Er du typen, der kan forklare en forfatter, indholdet af sin egen bog? Er du faktisk god til at…
1. sep. 2026 · 55:41
I denne episode dykker vi ned i ressource-trekanten - også kaldet empowerment triangle - og viser, hvordan du som mand kan have, ansvarsfulde konflikter uden at ende som offer,…
27. aug. 2026 · 18:09
I denne episode af Spørg Patriarkatet svarer Tomas og Morten på Toms ærlige og tunge spørgsmål: Hvorfor forsvandt al sexlyst, da hans flirt blev voldtaget - og hvad siger det om…
25. aug. 2026 · 55:15
Carl-Mar Møller gik bort i sidste uge. Vi mindes manden, der turde provokere, se folk og sætte mænds sårbarhed på dagsordenen. Fra hans lavpraktiske forfatterskab og…
18. aug. 2026 · 2:12:48
Åbne forhold, jalousi, sex og magt – hvad sker der egentlig, når man bryder med monogamiets regler? I denne episode af bringer vi en episode fra 'Ild i hjertet' dykker vi ned i…
4. aug. 2026 · 1:05:19
Hvad består selvudvikling egentlig af? Vi dykker ned i Tomas’ overordnede model: Vågenhed, praksis og terapi. Fra opmærksomhed som første skridt, over øvelse og træning til at…
21. jul. 2026 · 1:06:02
I denne episode med, Thor Birigsson som interviewer, dykker vi ned i mandeguppernes verden – fra den første tøvende kontakt til dybe, transformative fællesskaber. Hør om…
7. jul. 2026 · 1:09:11
Hvis I langsomt glider fra hinanden, og forholdet føles mere tungt end tæt, så er denne episode en vigtig lytning. Den lange, smertefulde periode før et brud er ofte fyldt med…
30. jun. 2026 · 2:24:21
En spændende samtale med Tomas Friis og iværksætter, mediepersonlighed og iværksætter Thomas Finn . Samtalen berører mænd, maskulinitet, Robert Moore's fire maskuline arketyper,…
25. jun. 2026 · 20:50
I denne episode af spørg Patriarkatet spørger en lytter: "Hvad pokker gør man(d), hvis har svært ved at forelske sig i kvinder med mindre de er meget smukke og nok over ens egen…
23. jun. 2026 · 1:04:25
Er du utilpas med konkurrence, hierarkier eller følelsen af at mangle steder, hvor du som mand kan blive udfordret og vokse sammen med andre mænd? Mange mænd gemmer sig for…
16. jun. 2026 · 1:00:38
De fleste mænd er uansvarlige med deres energi. Afhængighed af ’voksenindhold’ og tendenser til overdreven håndledsgymnastik er meget udbredt. Det svarer til at lede energien fra…
9. jun. 2026 · 1:08:16
Selvom interessen for polyamori er steget markant de sidste 12-16 år, ender langt de fleste stadig i monogame forhold. Når par begynder at eksperimentere med andre partnere, går…
2. jun. 2026 · 1:17:35
Hvis noget er skævt i dit liv eller dine relationer, kan seksuel polaritet være en måde at se tingene an på. Vi er alle både maskuline og feminine, men langt de fleste af os har…
26. maj 2026 · 1:01:18
Succesfuld konflikthåndtering er den mest udslagsgivende faktor for kvaliteten og varigheden af forhold. Dramatrekanten er en dynamik, der både kan skabe konflikt og typisk…
19. maj 2026 · 1:12:21
En af de helt store livsudfordringer, mænd slås med, er deres parforhold. Det er for det første svært, fordi moderne parforhold indeholder så mange funktioner. Dertil kommer et…
12. maj 2026 · 1:00:50
At leve i et sexløst parforhold er farligere, end du tror. Det er faktisk også dårligt for vores børn, som ikke lærer ved erfaring, hvordan voksne mennesker lever i tiltrækning…
5. maj 2026 · 58:18
Mange mænd er ensomme og mangler særligt helt nære relationer. Det er usundt både for den enkelte mand og for samfundet. Vejen tilbage til forbindelse med andre mennesker kan…
1. maj 2026 · 49:18
Vi markerer vores 30. episode og svarer på de oftest stillede spørgsmål og protester vores lyttere kommer til os med. Vi taler bla. om navnet "Patriarkatet," vores udgangspunkt…
24. apr. 2026 · 1:02:20
Vi har i lang tid været optaget af at socialisere det farlige ud af mænd. Men kvinder bliver i høj grad tiltrukket af og fascineret af farlige mænd. Hvordan kan det være? Hvordan…
22. apr. 2026 · 17:46
I denne episode af vores brevkasseformat "Spørg Patriarkatet" hører vi fra en mand, der lever i et parforhold, hvor sexlivet langsomt er blevet minimeret og meningsløst. Nu har…
17. apr. 2026 · 49:52
De fleste har et kompleks, når det kommer til intelligens – særligt mænd. Men hvad er intelligens overhovedet? Og er intelligens overhovedet en god rettesnor for menneskelig…
10. apr. 2026 · 1:11:03
Stoffer er et emne, der kan få bølgerne til at gå højt. Alkohol er stadig et meget almindeligt og accepteret stof, og andre stoffer bliver mere og mere almindelige. Inden for…
8. apr. 2026 · 17:55
I denne episode af vores brevkasseformat Spørg Patriarkatet hører vi fra en af vores kvindelige lyttere, der lever med et gentagende mønster, hvor hun er sin mand utro.…
3. apr. 2026 · 1:00:22
Mange mænd ikke er blevet fortalt er, at der er ligevægt i agressionen imellem kønnene. Kvinders agression er bare i højere grad psykisk, relationel eller udført igennem eksterne…
1. apr. 2026 · 13:44
I første episode af vores brevkasseformat Spørg Patriarkatet hører vi fra en af vores lyttere, der igennem et sexløst forhold opbyggede en afhængighed af porno. Nu oplever han,…
27. mar. 2026 · 57:26
Netflix-dokumentaren 'Louis Theroux: Inside the Manosphere' har skabt stor debat. Men hvor meget værdi er der i filmens vinkling? Vi taler om, hvordan den producerer mere af,…
20. mar. 2026 · 1:04:02
Er mænd noget værd uden deres funktioner? Mange mænd oplever at blive reduceret til – og objektiviseret ud fra – hvad de kan præstere. Vi diskuterer, om kvinder oftere forlader…
13. mar. 2026 · 52:15
Mange unge og voksne føler sig forkerte på grund af deres lyster og fantasier. Det er meget svært at sige præcist, hvad „kinks“ egentlig er, og hvor de stammer fra. Men det er…
6. mar. 2026 · 51:17
Mennesker har en særlig evne til at identificere os selv på baggrund af fjendebilledet om "de andre." Men er der i virkeligheden et evolutionært udgangspunkt for xenofobi og…
27. feb. 2026 · 1:00:51
Skønhedsidealer påvirker alle, og der har de seneste årtier været en masse forsøg på, at "fjerne" eller mindske dem. Men hvor stammer de fra, hvad er deres formål og hvordan kan…
20. feb. 2026 · 52:27
Der er en arbejdsfordeling imellem kønnene. Mænd skaffer ressourcer og kvinder bruger dem - både når det kommer til staten og parforhold. Men, hvorfor det og hvordan kan vi…
13. feb. 2026 · 47:52
Har vi en ledelseskrise, hvor de der leder har tabt den egentlige årsag eller er der i virkeligheden ledelsesinflation, hvor alle får titlen "manager" eller lignende? Se mere:…
6. feb. 2026 · 1:00:11
"Kunstig intelligens" er blev spået til blive løsningen på stort set alle vores problemer. Hvordan virker store sprogmodeller som ChatGPT, når det kommer til coaching og terapi?…
30. jan. 2026 · 48:50
Detaljeret planlægning er en strategisk kunst, som mange undlader i arbejdet med dem selv. Falcon og Morten taler om, hvordan man(d) går fra at have et mål til at have en konkret…
23. jan. 2026 · 1:03:05
Mænd bliver skudt meget i skoene, når det kommer til følelser. Men hvorfor det? Og hvad er følelser overhovedet? Hvad skal vi bruge dem til? Se mere:…
16. jan. 2026 · 47:46
Selvledelse er den mest grundlæggende disciplin i ledelse. At lede er at sætte en retning. Og hvis du skal gøre det for dig selv så alle dele af dit indre og din omverden flugter…
9. jan. 2026 · 1:02:17
At finde røde flag er næsten blevet en sport. Men hvorfor det? Og hvad er de vigtigste røde flag i virkeligheden, når man leder efter kærlighed? Se mere:…
2. jan. 2026 · 49:40
Morten og Tomas taler om, hvordan man(d), når sine mål. Patriarkatet ønsker alle et hjerteligt godt nytår. Se mere: www.mandekursus.dk…
26. dec. 2025 · 50:03
Vi introducerer Morten Roar Berg, som faciliterer mandegrupper på mandekursus.dk. Anders Gideon og Morten taler om Mortens baggrund, hans passion for sang og hans erfaringer fra…
19. dec. 2025 · 50:45
Vi introducerer Anders Gideon, som faciliterer mandegrupper på mandekursus.dk. Morten Roar Berg og Anders taler om Anders' baggrund, vej ind i mandekursus.dk, hans uddannelse som…
12. dec. 2025 · 32:36
Denne podcast er oprindeligt fra Davids kanal "Tantra Talk Danmark." Tomas forklarer, hvorfor mænd er elendig sex og, hvad vi kan gøre ved det. David er vært på adminstrerer…
5. dec. 2025 · 39:18
Tomas Friis og Dr. Robert Glover taler om frygtelig flinke fyre, mandearbejde, selvkærlighed og meget meget mere. Se mere: www.mandekursus.dk…
28. nov. 2025 · 43:22
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om meningen med livet, drømme, formål og bud på, hvordan man egentlig finder ud af sådan noget. Se mere:…
21. nov. 2025 · 59:41
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om den store afhængighed, der plager størstedelen af mænd i dag. Se mere: www.mandekursus.dk…
14. nov. 2025 · 57:45
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om: - Det overfladiske datingmiljø - Dine standarder - Forventningsafstemninger - Digital "dating." - Dating virkeligheden! Se mere:…
7. nov. 2025 · 1:44:50
Falcon Ener Kise og Morten Roar Berg taler om konflikter: - Projicering og subjektivitet - Fight, flight, freeze, fawn - Dramatrekanten - Forsoning Og meget mere. Se mere:…
29. okt. 2025 · 1:57:02
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om om spiritualitet: - Tomas oplevelser på shamanistisk grundkursus. - Spiritualitet fra et neurologisk perspektiv. - Psykologiske fordele…
22. okt. 2025 · 2:45:28
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler lidt om parforhold: - Sex, romantik, venskab, forældreskab og bofællesskab - Nye forholdstyper og dybere drømme - Leder- og følgeroller -…
15. okt. 2025 · 32:18
Denne podcast er oprindeligt fra Davids kanal "Tantra Talk Danmark." Tomas fortæller om hans 20 års erfaring med at hjælpe mænd til at blive bedre fædre, partnere, kærester og…
7. okt. 2025 · 1:15:59
Vi introducerer Falcon Ener Kise, der er mandegruppeleder på mandekurus.dk sammen med Tomas. Falcon taler med Morten om bl.a. andægtighed, prisen for autenticitet, mænds…
1. okt. 2025 · 2:43:43
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om mænds udfordringer, De fire Maskuline arketyper; Konge - Kriger - Magiker og Elsker - og selvfølgelig om mandegrupper. Hvis du vil…
18. sep. 2025 · 1:58:29
Tomas Friis og Morten Roar Berg taler om Tomas' baggrund, kønsidentitet, personlig udvikling, kritik og tabuer omkring samtaleterapi og meget meget mere. Se mere:…
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Din podcast? Hent Podli-mærket til dit website
