EP2 平凡的我，如何克服第一次公開講話

心裡面的光 · 2025年10月1日 · 9:42

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從一個總是躲在人群裡、不敢舉手的平凡學生，到被臨時點名、在台上完成人生第一次即席演講——這段經歷，成了我建立自信、自我信任的起點。一路回望，我理解了「害怕被看見」背後，其實是渴望被理解；而勇氣不是天生的，而是在一次次心跳加速中練出來的。【內容提醒】本集第2段臨時上台演講的主題，是曾經看過的預防自殺報導，如果您會覺得不適，請斟酌收聽。求助資源：1925 安心專線、1995 生命線、1980 張老師。緊急請撥 119 或 110。 -- Hosting provided by SoundOn