Episodio 8: Las emociones no se controlan, se trascienden — Despídete del Apagón Emocional

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¿Sabías que no hay emociones positivas ni negativas, sino maneras saludables o dañinas de expresarlas?

En este episodio exploramos cómo gestionar nuestras emociones de forma consciente y amorosa desde una mirada holística. Hablamos sobre la importancia de identificar lo que sentimos, canalizarlo adecuadamente y conectar con nuestro cuerpo, mente y espíritu para evitar que las emociones nos enfermen o desconecten de nuestro bienestar.

Recursos

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⁠ Meditaciones y Videos ⁠

Terapias Virtuales:

⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Sesiones de Coaching Holístico ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠

⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Terapia de Liberación Ancestral ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠

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