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In questo episodio introduttivo ti racconto perché nasce Pancia Moderna e cosa troverai ascoltandolo.
Viviamo in un’epoca in cui abbiamo accesso a infinite informazioni, supercibi e integratori, eppure ci sentiamo sempre più stanchi, confusi e “fuori fase”.
Gonfiori, insonnia, sbalzi d’umore: sintomi comuni che ci dicono che qualcosa non torna. Dopo anni passati dietro la scrivania, ho deciso di creare uno spazio diverso, utile e concreto, dove mettere ordine tra scienza e vita quotidiana.
Perché la pancia ha molto da dire, e imparare ad ascoltarla significa capire meglio noi stessi. Insieme esploreremo l’universo del microbiota e il legame profondo tra ciò che mangiamo, come ci sentiamo e il modo in cui viviamo.
Benvenuti in questo viaggio. Non è un caso che tu sia qui!
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