Kommunikasjon & ADHD: Jeg prøver ikke å finne på unnskyldninger!

«Hvorfor spør du så mye?»
«Kan du slutte å komme med unnskyldninger?»
«Hvorfor forteller du meg hele historien?»

Kanskje du har sagt eller tenkt noe av dette? Denne episoden er den neste som er skrevet til personer rundt oss - for å forstå oss litt bedre.  

I denne episoden snakker jeg om kommunikasjon mellom ADHD-hjerner og de rundt oss – og om hvorfor det vi mener som et forsøk på å forstå, forklare eller vise at vi forstår, noen ganger kan høres ut som krangling, unnskyldninger eller ren uhøflighet. 

Vi trenger ikke gå på tå hev rundt hverandre. Men kanskje vi trenger å bli litt flinkere til å ikke anta – men spørre.

Vil du vite mer om ADHD-coaching?

Er det noe du sliter med i hverdagen og føler at du ikke kommer videre? Men tør ikke helt å spørre om hjelp fordi du er redd for å få beskjed om hva du skal gjøre eller blir avfeid med at det er jo enkelt?

ADHD-hjerne trenger en annen inngang til å fungere - og det er akkurat det vi jobber med som ADHD coacher. Om du føler at en samtalepartner vil kunne hjelpe deg med å sortere tankene og kanskje komme fram til en mer ADHD-vennlig løsning, book gjerne en time på amygdalaparty.no.

Usikker? Jeg har gratis bli kjent time også.