Эпизод 9. Синдром дефицита признания (RSD): Когда критика ранит — Глубокое погружение: Анатомия СДВГ

Слушайте в приложении Podli 🎧

Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.

Ключевой вопрос: Почему малейшее неодобрение ощущается как физический удар и как перестать зависеть от чужой оценки? Синдром дефицита признания (RSD) — не официальный диагноз, но крайне распространенное явление при СДВГ. Это внезапная, острая и почти невыносимая эмоциональная боль, которую может вызвать реальное или воображаемое отвержение.

Главные тезисы — RSD — это не "излишняя чувствительность", а нейробиологическая особенность реакции мозга. Мы обсудим, как это состояние маскируется под социальную тревожность или резкие перепады настроения. Главное — мы поговорим о способах работы с RSD: от техник эмоциональной регуляции до обсуждения этого аспекта с терапевтом и близкими.