Эпизод 14. Отношения 360°: Дружба, семья и эмоциональный интеллект

Глубокое погружение: Анатомия СДВГ · 18 июл. 2025 г. · 10:06

Слушайте в приложении Podli 🎧

Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.

Ключевой вопрос:
Как строить гармоничные отношения, когда твой мозг работает иначе?
Обсудим, как СДВГ влияет на дружбу и рабочие связи. Разберем феномен "хрупкого" эмоционального интеллекта: способность тонко чувствовать других, которая приводит к перенапряжению и невротизации.

Главные тезисы:
— эмоциональный интеллект при СДВГ — палка о двух концах.
Важно научиться управлять своей эмпатией и не превращать ее в гиперфокус на других людях, чтобы это не приводило к выгоранию в отношениях.