23| Kendinle Pazarlık Etmeyi Bırak

Mental dayanıklılık, disiplin, erteleme, öz disiplin, alışkanlıklar ve kendini kandırma üzerine düşünen herkes için.

Bu bölümde çoğu insanın fark etmeden yaptığı en büyük hatayı konuşuyorum:
kendinle pazarlık etmeyi.

“Bugün değil yarın yaparım.”
“Biraz daha hazır olayım.”
“Şu dönem zor.”

Bunlar plan değil.
Bunlar ertelemenin mantıklı kılıfı.

Bu bölümde:

- Kendinle pazarlığın nasıl bir alışkanlığa dönüştüğünü

- “Hak ettim” ve “sonra yaparım” cümlelerinin neden tehlikeli olduğunu

- Küçük tavizlerin nasıl büyük dağılmalara yol açtığını

- Disiplini duyguya değil kurala bağlamanın neden şart olduğunu anlatıyorum.

Her hafta paylaştığım notlar mailini almak için: https://umutvarol.com.tr/umut-varol-notlar

Harekete Geç mentörlük programı: https://umutvarol.com.tr/harekete-gec