Löpardrömmar är podden där vi utforskar allt som hör löpningen till – från drömmar om maraton till glädjen i de första stegen.Bakom micken står löparna Lina och Jackie, två vänner med olika bakgrunder men samma passion för löpning. Tillsammans bjuder de in lyssnaren till öppna samtal om träning, tävlingar, motivation och de små och stora upplevelser som formar löparlivet. Här blandas personliga berättelser med inspiration och tips – alltid med löparglädjen i fokus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
13 nov. 2026 · 1:08:28
Från 4:28 till 3:12 på maraton! 🏃♀️ Vi avslöjar nycklarna bakom våra starkaste löpsäsonger I det här avsnittet analyserar vi framgångsfaktorerna som har lett fram till våra…
2 nov. 2026 · 1:00:50
Vilket avsnitt vi har framför oss! Lina har gjort sitt absoluta drömlopp på Växjö Marathon och krossat poddrekordet med otroliga 3:12 ! I veckans avsnitt bjuder Lina på en…
23 okt. 2026 · 59:27
Löpardrömmar – Gäst: Mustafa ”Musse” Mohamed Han är en av Sveriges främsta löpare genom tiderna, svensk rekordhållare på 3000 meter hinder och tidigare svensk rekordhållare på…
16 okt. 2026 · 1:17:04
Maratonhelgen i Malmö bjöd på tårar, skratt och totalt kaos när vi tog oss an både 21 och 42 kilometer! Lina vände en hel vecka av prestationsångest och självtvivel till ett…
18 sep. 2026 · 54:50
I det här avsnittet bjuder vi på inspirerande race reports och ett riktigt svettigt träningspass till din egen träningsvecka. Det här snackar vi om: Race Report – Helsingborg…
4 sep. 2026 · 55:13
🍾 Ettårsfest och vägen mot marathon! Säsong 3 är igång, och vilket avsnitt vi har till er! Vi blickar tillbaka på vårt allra första Social Run + After Run i Stockholm där vi…
21 aug. 2026 · 1:06:14
ÄNTLIGEN ÄR VI TILLBAKA! 🥳✨ Säsong 3 är officiellt igång, och som vi har längtat efter att få skåla igång hösten med er! I detta fullmatade säsongspremiäravsnitt bjuder Jackie…
17 juli 2026 · 56:41
¡Hola löparvänner! I veckans avsnitt bjuder vi på en härlig blandning av semesterlyx och löparglädje direkt från Linas soliga hotellbalkong i Malaga till svalkande dopp efter…
7 juli 2026 · 2:23
Är du redo för årets härligaste löparfest? Löpardrömmar firar ett helt år som podcast, och vi bjuder in DIG till vårt allra första Social Run + After Run i Stockholm lördagen den…
3 juli 2026 · 1:23:24
VI HAR TAGIT MEDALJ! 🥈🏆 I dagens avsnitt firar vi Linas helt galna pallplats i 30-gradershettan på Kristianopel Kustmaran! Hur i hela friden gick det till när hon swishade i…
19 juni 2026 · 51:36
Den stora guiden till sommarlöpning: Hur hittar man egentligen de där träningsluckorna mellan grillkvällar och strandhäng? Och hur skapar man sitt eget "summer camp" hemma? Vi…
5 juni 2026 · 47:05
Mållinjen på Stockholm Marathon är passerad och medaljen hänger runt halsen – men vad händer nu? I veckans avsnitt av Löpardrömmar har Jackie och Lina packat väskorna och flyttat…
29 maj 2026 · 52:29
Maratonfebern kokar! I veckans avsnitt laddar vi upp med den ultimata gåshudspeppen, snackar om "fantom-förkylningar" och delar våra bästa överlevnadstips inför helgens folkfest,…
15 maj 2026 · 1:12:31
I veckans avsnitt dyker vi ner i ett riktigt känslosamt race report från ett första möte med formatet B ackyard Ultra . Det blir en berättelse om nervositet vid startlinjen, ett…
1 maj 2026 · 1:07:44
Ingen klocka, ingen vätska – inga problem! Följ Jackies oväntade väg till en urstark 3:e plats i Österlen Trail (22 km). Vi pratar även om Linas nya Adidas Adizero Adios Pro 4…
17 apr. 2026 · 1:00:38
I det här avsnittet av Löpardrömmar lättar vi på våra hjärtan och säger som det är: klappkasst. Ett avsnitt där skratt varvas med gråt och Alfons Åbergs farmor citeras. Lina…
3 apr. 2026 · 32:31
Jackie rapporterar från Springtimes intensiva PB-vecka i Portugal. Här varvas banpass på 20x400 meter med laktatmätningar och proffscoachning av Lars Gunnar Skoog och Anders…
27 mars 2026 · 1:10:29
Hyrox-special: Stationerna, taktiken och rätt pannben. Lina och Hyrox-partnern Emelie guidar dig genom de åtta momenten och delar sina bästa hacks – från broccoli-shots till…
13 mars 2026 · 1:09:28
I veckans avsnitt av Löpardrömmar djupdyker vi i löpningens baksida: skadorna. Vi delar med oss av våra egna bittra erfarenheter av allt från benhinnor till löparknä och…
27 feb. 2026 · 1:03:11
I veckans avsnitt gästas Jackie och Lina av den inspirerande löparen Sophie Courteille , mer känd som @sophies_running på Instagram. Sophie delar med sig av sin otroliga…
6 feb. 2026 · 1:09:04
I veckans avsnitt pratar Jackie och Lina om hur du strukturerar din löpning för att nå dina mål. Vi får också höra om Linas mindre lyckade långpass i snöstormen. Vi går bland…
23 jan. 2026 · 1:01:48
I detta avsnitt djupdyker Jackie och Lina i utmaningarna och glädjen med vinterlöpning under vinterhalvåret. Genom att svara på lyssnarfrågor täcker de allt från hur man håller…
9 jan. 2026 · 56:32
I säsongens första avsnitt hälsar Jackie och Lina välkomna till ett nytt år fyllt av löparglädje och reflektion. Jackie inleder med en dramatisk berättelse om hur stormen…
19 dec. 2025 · 1:09:43
Välkomna till ett sprakande avsnitt där Jackie äntligen är tillbaka på svensk mark med väskan full av minnen från Valencia Marathon. Vi dyker rakt ner i den spanska löparfesten –…
5 dec. 2025 · 44:55
Jackie laddar inför Valencia Maraton – hennes 17:e mara och nu är startskottet nära, pirret är verkligt och måldrömmarna stora. Vi pratar om hur man hittar balansen mellan att…
28 nov. 2025 · 1:17:33
Löpardrömmar välkomnar sin allra första gäst i form av underbara Malin Skoog ! Malin vet allt om att balansera löpning på hög nivå med familjeliv och heltidsjobb som…
14 nov. 2025 · 1:08:50
Lina summerar loppsäsongen och Jackie slår ett slag för säsongsvila – och varför det är viktigt att följa lusten i träningen. Vi blickar framåt mot nästa år, delar våra…
31 okt. 2025 · 1:14:29
Det blev känslosamt, peppigt och alldeles magiskt! I det här avsnittet av Löpardrömmar berättar Jackie och Lina om sin upplevelse av Växjö Maraton – från laddningen dagarna…
29 okt. 2025 · 4:27
Den här veckan bjuder vi på ett bonusavsnitt i form av Veckans Fartfavorit ! Jackie delar med sig av sitt bästa kontrollpass inför maraton – ett pass hon själv körde innan Växjö…
21 okt. 2025 · 55:36
Det är maratonvecka och stämningen är lika pirrig som när startskottet närmar sig! Jackie berättar om sitt fartpass deluxe på Hässelbyloppet – där hon jagade personbästa…
10 okt. 2025 · 1:08:06
I det här avsnittet av Löpardrömmar tar Jackie och Lina oss med till Lidingöloppet – en helg fylld av nervositet, adrenalin och oförglömliga ögonblick. De delar med sig av…
23 sep. 2025 · 1:05:52
Backar, nerver och full laddning! I det här avsnittet av Löpardrömmar får du följa med Lina och Jackie när de laddar upp inför årets Lidingölopp. De delar med sig av sina bästa…
12 sep. 2025 · 57:59
Jubel och gråt! I det här avsnittet får du ta del av den efterlängtade "race reporten" från Jönköping Marathon. Följ med Lina när hon delar varje steg på vägen – från…
29 aug. 2025 · 48:35
I första avsnittet av Löpardrömmar får du lära känna Lina och Jackie – två löpare som brinner för att inspirera till löparglädje. Vi delar vår passion för marathonlopp, magin vid…
27 aug. 2025 · 6:38
En första smak på vad som väntar i Löpardrömmar – podden där vi delar vår passion för löpning, lopp och drömmar på och utanför spåret. Nu kör vi! Hosted on Acast. See…
Lyssna i Podli-appen 🎧
Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.
Din podd? Hämta Podli-märket till din sajt
