Hvorfor Vi Mister Oss Selv I Relasjon, Og Hvordan Finne Veien Hjem Igjen

I denne episoden av Ektefølt utforsker Gestaltterapeut og Yogalærer Mari Malkenes dyptgående temaer rundt tilknyttingsstiler, hvordan de påvirker våre relasjoner, og hvordan vi kan navigere i våre emosjoner. Hun diskuterer betydningen av nervesystemet i relasjoner, hvordan barndommens erfaringer former vår tilknytning, og hvordan kulturelle normer kan påvirke vår emosjonelle trygghet. Mari deler også innsikt om hvordan vi kan bli våre egne omsorgspersoner og viktigheten av å sette grenser for å oppnå indre fred.

Instagram terapeutmari:

https://www.instagram.com/terapeutmari/

Facebook-Gruppe:

https://www.facebook.com/groups/1442366080203648