Veien Gjennom Synlig & Usynlig Lidelse

Dette er en dyp episode, laget med intensjon om å møte deg akkurat der du er i din prosess. Jeg deler med et ønske om å eie hele min historie – med integritet, ærlighet og selvkjærlighet – samtidig som jeg vil gi håp, tydelighet og vise realiteten i konsekvensene av emosjonell neglisjering.

I denne episoden av Ektefølt deler jeg min egen reise med emosjonell heling, og hvordan emosjonell neglisjering har preget både kroppen, følelsene og valgene mine. Jeg snakker om hvorfor jeg sluttet å lete etter raske løsninger, og hva det faktisk kostet meg å begynne å lytte innover. Heling har ikke vært pent, effektivt eller komfortabelt – men det har vært nødvendig.

Jeg forteller åpent om spiseforstyrrelsen som startet som ung voksen, - for å belyse hva dette egentlig handler om, og hva som er essensielt for veien gjennom. Om desperasjonen, ensomheten og det å stå alene uten emosjonell støtte. Denne episoden er for deg som har lært å overleve i stedet for å føle. For deg som er sensitiv, men har blitt fortalt at du er «for mye».

Jeg minner deg på dette: Følelsene dine er ikke problemet. De er signaler. Og heling skjer når vi utvikler kapasiteten til å føle følelsene gjennom kroppen❤️

Besøk:

Instagram:

https://www.instagram.com/terapeutmari/

Kvinnegruppa på Facebook:

https://www.facebook.com/groups/1442366080203648