Episode 26: Sådan går du fra automatisk reaktion til bevidst respons.
Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst · 8. jun. 2026 · 19:28
Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst
Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst · 8. jun. 2026 · 19:28
Lyt i Podli-appen 🎧
Følg dine yndlingspodcasts, lyt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsæt altid, hvor du slap. Prøv den gratis.
Episode 26 – Fra automatisk reaktion til bevidst respons
Hvorfor reagerer vi nogle gange på måder, vi bagefter fortryder?
I denne episode introducerer jeg min egen 4R-model:
Reaktion, Registrering, Regulering og Respons.
Du får indsigt i, hvordan nervesystemet påvirker vores adfærd i pressede situationer, og hvordan kropslig intelligens kan hjælpe os med at skabe et lille, men afgørende rum mellem trigger og handling.
Et rum, hvor vi kan vælge vores respons mere bevidst – både i arbejdslivet og privatlivet.
Du får også en historie fra mit liv, hvor jeg har brugt modellen sammen med min søn.
Episoder: Kropslig intelligens i arbejdslivet - Nervesystemet som guide til trivsel, ro og vækst
