Adapter son alimentation en fonction de son cycle menstruel pour se sentir mieux, une bonne idée ?
Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ? · 14 oct. 2026 · 3:11
Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ?
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Plus d'énergie, moins de fringales, une meilleure humeur, moins de douleurs de règles... C'est ce que promet le « cycle syncing », cette tendance qui consiste à modifier son alimentation en fonction des différentes phases du cycle menstruel. Mais est-ce efficace ?
Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 14 octobre 2026.
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Épisodes: Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ?
