Consommer 5 fruits et légumes par jour permet-il vraiment de vivre plus longtemps ?

Pour être en bonne santé, on connaît tous cette recommandation : manger au moins 5 fruits et légumes par jour. Mais on ne sait pas toujours quelle est la répartition idéale entre les fruits et les légumes. Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 16 septembre 2026.

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