Dziś w rozmowie z Aleksandrą Juszczyk-Kaliną poruszamy temat psychoterapia i tego, dlaczego nie zawsze przynosi oczekiwane efekty oraz jak znaleźć specjalistę dopasowanego do swoich potrzeb. Rozmawiamy o tym, jak wygląda psychoterapia, jak działa terapia, czy terapia pomaga oraz jak terapia zmienia mózg. W odcinku pojawia się też temat, kiedy naprawdę warto rozpocząć leczenie. Poruszamy również kwestie tego, jak poprawić zdrowie psychiczne. Rozmawiamy także o tym, czym różni się psycholog, psychiatra i psychoterapeuta oraz do którego specjalisty warto zgłosić się w zależności od swoich trudności. Zapraszam na podcast! Alicja Sękowska, Well Be Stories.
W odcinku poruszamy:
* dlaczego terapia nie zawsze przynosi oczekiwane efekty?
* kiedy warto rozpocząć terapię?
* po czym poznać, że terapeuta nie jest dla nas odpowiedni?
ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE
Partnerem naszego kanału jest Catering Pomelo - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu. Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*:
https://pomelo.com.pl/WellBeStudio
Partnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱
Dla naszych widzów mamy raba
ttps://www.psychoterapiapunkt.pl/aleksandrajuszczykkalinat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20 https://sundose.com/wellbestudio
Partnerem odcinka jest KERABIONE - suplementy diety na kondycję włosów
Sprawdź produkty:
https://bit.ly/Kerabione-wbs Wypełnij quiz i znajdź najlepsze rozwiązania dla Twoich włosów:
https://bit.ly/quiz-KerabioneNasz dzisiejszy gość:
Aleksandra Juszczyk-Kalina – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i terapeutka schematu. Doktorantka Uniwersytetu Warszawskiego, gdzie prowadzi badania nad skutecznością psychoterapii online. Na co dzień pracuje z osobami zmagającymi się m.in. z lękiem, stresem, obniżonym nastrojem i trudnościami w relacjach oraz prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową. Jest również wykładowczynią akademicką i założycielką Gabinetu Psychoterapii Punkt.
Strona:
https://www.psychoterapiapunkt.pl/aleksandrajuszczykkalina IG:
https://www.instagram.com/psychoterapia_punkt/ Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/kanalwellbestudio/
Facebook: https://www.facebook.com/kanalWellBeStudio
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/wellbestudio
Odwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/
Prowadząca podcast:
Alicja Sękowska: https://www.instagram.com/alicjasekowska/
#WellBeStories #podcast #rozmowy
