Podliodtwarzacz podcastów Webplayer

Well Be Stories

Well Be Stories

Maja Herman: Zdrowie psychiczne - jak o nie dbać? Depresja, ADHD i moda na diagnozy

Well Be Stories · 11 sie 2026 · 59:10

0:0059:10

Słuchaj w aplikacji Podli 🎧

Obserwuj ulubione podcasty, słuchaj offline i w samochodzie z CarPlay i Android Auto, i zawsze wracaj tam, gdzie skończyłeś. Wypróbuj za darmo.

Dziś w rozmowie z Mają Herman poruszamy temat zdrowie psychiczne jak o nie dbać oraz tego, dlaczego coraz więcej osób szuka odpowiedzi na pytania dotyczące diagnoz i codziennego funkcjonowania. Rozmawiamy o tym, jak dbać o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży oraz nastolatków. W odcinku pojawia się też temat ADHD u dorosłych, jego objawów, leczenia i tego, jak sobie radzić z codziennymi trudnościami. Poruszamy również kwestie autyzmu, zaburzeń lękowych oraz przebodźcowania, zastanawiając się, gdzie kończą się modne hasła, a zaczynają realne problemy wymagające pomocy specjalisty. Zapraszam na podcast! Alicja Sękowska, Well Be Stories.

W odcinku poruszamy:
* kiedy trudności emocjonalne wymagają konsultacji ze specjalistą? 
* jak mogą objawiać się zaburzenia lękowe?
* czym jest przebodźcowanie i jak wpływa na codzienne funkcjonowanie?
* dlaczego coraz więcej osób szuka diagnozy?


ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE
Partnerem naszego kanału jest Catering Pomelo - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu.  Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*:
https://pomelo.com.pl/WellBeStudio

Partnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱
Dla naszych widzów mamy rabattps://www.psychoterapiapunkt.pl/aleksandrajuszczykkalinat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20 https://sundose.com/wellbestudio

Partnerem odcinka jest KERABIONE - suplementy diety na kondycję włosów
Sprawdź produkty: https://bit.ly/Kerabione-wbs 
Wypełnij quiz i znajdź najlepsze rozwiązania dla Twoich włosów: https://bit.ly/quiz-Kerabione


Nasz dzisiejszy gość:
Maja Herman – lekarka specjalistka psychiatrii, psychoterapeutka, arteterapeutka i edukatorka zdrowia psychicznego. Pracuje zarówno z osobami dorosłymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą, a zawodowo jest związana z psychiatrią od wielu lat. Jest prezeską Polskiego Towarzystwa Mediów Medycznych, autorką i współautorką publikacji naukowych oraz popularnonaukowych, a także członkinią Rady do spraw Zdrowia Psychicznego przy Ministerstwie Zdrowia. W mediach społecznościowych popularyzuje rzetelną wiedzę o zdrowiu psychicznym i przeciwdziała mitom dotyczącym psychiatrii
IG: https://www.instagram.com/maja_herman_psychiatrka/ 


Bądźmy w kontakcie:
Instagram: https://www.instagram.com/kanalwellbestudio/
Facebook: https://www.facebook.com/kanalWellBeStudio
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku: https://www.facebook.com/groups/wellbestudio
Odwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/

Prowadząca podcast:
Alicja Sękowska: https://www.instagram.com/alicjasekowska/
#WellBeStories #podcast #rozmowy

Odcinki: Well Be Stories

PodliPobierz darmową aplikację Podli
↓ App