28. Vår egen träning: fortsätter vi som planerat, eller ändrar vi allt?

2026 är här, men följer vi planen… eller är det dags att tänka om?

I det här avsnittet catchar vi upp och pratar öppet om våra träningsmål för året, hur vi ser på vägen dit och vad som händer om planen inte känns helt rätt längre. Hur vet man när man ska fortsätta nöta och när det faktiskt är dags att justera kursen?

Vi lyfter också frågan kring våra AI-coacher. Har de gjort sitt, eller är de en del av vår fortsatta resa?

Ett lite kortare och mer personligt avsnitt där vi blickar framåt, ifrågasätter, reflekterar och sätter riktningen för 2026 när det gäller träning, coaching och podden :)