39. Kan man träna för mycket - även om man älskar det?

Det finns en gräns mellan passion och överdrift, men var går den egentligen?

I det här avsnittet pratar vi vidare om era lyssnarfrågor:

Kan man träna för mycket, även om kroppen mår bra och motivationen aldrig tryter? Vi pratar också om vad poddnamnet "mellan vila och maxpuls" faktiskt betyder för oss och varför vi valde just det.

Vi delar med oss av de vanligaste misstagen vi ser i folks träning och hur vi ser på träning utifrån våra olika roller som coacher och idrottslärare? Samt om vi själva har fastnat i jämförelsefällan med andra och hur vi i så fall hanterat det?

Ett avsnitt med djupa frågor, ärliga svar och en hel del igenkänning :)