Aufgeben ist keine Option: mit positivem Mindset geht’s gemeinsam Richtung Vorfrühling.

Knacki ist zurück in Köln – frisch aus New York, voller Energie und Ausdauer. Christian dagegen hängt ein wenig in den Seilen und verarbeitet noch den Karneval. Aber der Kater hat heute frei - Laufmodus an.

Im März stehen die ersten wichtigen Wettkämpfe an. Jetzt geht es an die Schwellen- und Tempoläufe. Trotzdem schweifen unsere Gedanken heute noch genussvoll zur Torte ab: selbstgemachte Pasta, Skifahren in den Dolomiten und rückblickend die große Frage, ob Asbach-Cola wirklich gegen Viren hilft.

Komische Mischung? Ja.
Authentisch? Absolut.
Gut? Sowieso.

Also: Laufschuhe an und kommt mit uns auf die Runde!

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