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Die Biohacking-Praxis

Die Biohacking-Praxis

#193: Gerechtigkeit für Cortisol!

Die Biohacking-Praxis · 28. Okt. 2025 · 53:53

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Lässt den Blutdruck steigen, stoppt die Fettverbrennung, reguliert das Immunsystem runter, fummelt am Gehirn rum. Aber: Cortisol ist nicht das pure Böse. Das Stress-Hormon ist sowohl Chef-Tänzer unseres zirkadianen Rhythmus als auch Kickstarter am Morgen.

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