פרק 24 - מאחורי הרצף עם בר לוי

מה הופך שיעור יוגה ותנועה לכזה שנשאר אתכם גם אחרי שמקפלים את המזרן?

בפרק 24 - "מאחורי הרצף" אני יושב עם בר לוי, מורה ליוגה ורקדנית לשעבר, ומקלף איתה את השכבות של שיעור טוב:
האם יש בכלל “רצף נכון”? איפה נגמרת האחריות של המורה ומתחילה האחריות של המתרגל? ואיך הופכים רשימת אסנאות לסיפור שעובר דרך הגוף?

נדבר על:

• הפער בין יוגה באינסטגרם לבין יוגה בתכל'ס

• למה רצף טוב מתחיל בכוונה ולא על הדף

• איך מורה יכול/ה להתאים את אותו רעיון לקבוצות שונות לגמרי

• ואיך נראה מבפנים הקורס של בר - “תנועתיות ובניית רצפים”

אם אתם מתרגלים - זה יעזור לכם להבין מה אתם באמת מחפשים בשיעור.
אם אתם מורות/מורים - זה יעזור לכם לראות את השיעור הבא שלכם מאחורי הרצף. 🎧✨

קישור לבר - barl__evy

אינסטגרם של מה שזז - MA SHZAZ | מה שזז