Wir präsentieren dir… (Trommelwirbel, Applaus und Konfetti-Regen, bitte!)… Faltenalarm! Vergiss mal für einen Moment den ganzen Quatsch über Anti-Aging und das Diktat der Jugend! Bei uns geht’s um dich und dein unfassbar geiles Leben – egal, wann du geboren wurdest. Wir reden Tacheles über alles, was uns Frauen bewegt, begeistert und manchmal auch zum Haare raufen bringt. Von den kleinen Alltagsdramen bis zu den großen Glücksmomenten, von skurrilen Beauty-Trends bis zu den besten Life-Hacks – bei uns kommt einfach ALLES auf den Tisch. Und das mit ordentlich Charme, einer Prise Selbstironie und ganz viel Herz. 💗Ein Podcast von Zimtliebe.de💗 D...
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13. Nov. 2026 · 16:16
Ein schwimmendes Hotel, Essen rund um die Uhr und jeden Morgen woanders aufwachen. Klingt nach einem Traumurlaub, oder? 🚢 Mona war auf Kreuzfahrt und hat einiges zu erzählen!…
6. Nov. 2026 · 17:14
Es ist Anfang November und plötzlich ist überall Weihnachten! 🎄 Im Supermarkt stapeln sich seit Wochen die Lebkuchen, die ersten Weihnachtsmärkte stehen in den Startlöchern und…
30. Okt. 2026 · 20:23
Früher hatten wir Angst vor Geistern. Heute eher vor dem Vergrößerungsspiegel im Badezimmer. 😂 Halloween steht vor der Tür und wir fragen uns: Muss man sich mit über 40…
24. Okt. 2026 · 17:31
Kreischalarm mit über 40? Aber hallo! 😂 Kaum läuft ein Song der Backstreet Boys, sind wir gedanklich wieder 16. Mit Bravo-Postern an der Wand, Liebeskummer wegen unerreichbarer…
25. Sept. 2026 · 13:57
Unsere Handtaschen sehen von außen ganz harmlos aus. Innen befinden sich allerdings halbe Hausstände, drei alte Kassenbons, ein Lippenstift ohne Deckel und Dinge, an deren…
18. Sept. 2026 · 12:47
unge Frauen tragen plötzlich wieder keinen BH und nennen es Freiheit. Wir Frauen über 40 fragen uns dagegen, ob wir da einfach mitmachen können oder ob die Schwerkraft inzwischen…
28. Aug. 2026 · 25:35
Schnappt euch das Bügeleisen und macht es euch kurz gemütlich! In dieser Bügelpause tauchen wir tief ab in das Jahrzehnt der Plateau-Sohlen, Tattoo-Ketten und Neon-Windbreaker.…
21. Aug. 2026 · 13:30
Bügeleisen an und Vokabelheft raus! In dieser schnellen Bügelpause wagen Mona und Sarah den Selbstversuch in Sachen Jugendsprache 2026. Was hat es mit den aktuell nominierten…
31. Juli 2026 · 13:24
Zeit für eine kurze Bügelpause ! Schnapp dir ein Kaltgetränk, leg die Bügelwäsche kurz zur Seite und mach dich schlau. Stehst du manchmal vor jüngeren Kollegen oder den eigenen…
24. Juli 2026 · 26:46
Früher reichten ein Rucksack, ein klappriges Zelt und drei Stunden Schlaf. Doch wie reist man eigentlich jenseits der 40? In dieser Folge von Faltenalarm nehmen wir unsere…
10. Juli 2026 · 11:13
mmer neue Seren, Cremes und Beauty Trends. Aber braucht unsere Haut das wirklich? Oder freut sie sich manchmal einfach über eine Pause? In dieser Folge sprechen wir über…
3. Juli 2026 · 36:08
Kaum ein Thema wird derzeit so heiß diskutiert wie die Abnehmspritze. Für die einen ist sie die Rettung, für die anderen ein gefährlicher Trend. Wir sprechen darüber, wie die…
26. Juni 2026 · 12:47
Es ist zu heiß zum Denken, zu heiß zum Schlafen und ehrlich gesagt sogar zu heiß zum Meckern. In dieser kurzen Bügelpause reden wir über Sommerhitze, klebende Oberschenkel,…
19. Juni 2026 · 9:08
Atemlos durch die Hauptstadt! In dieser Bügelpause von Faltenalarm wird es heißer als jedes Dampfbügeleisen! Sarah hat die Wäscheberge links liegen gelassen und stattdessen die…
12. Juni 2026 · 9:42
Eisen an, Ohren auf: Willkommen bei der „Bügelpause“, dem schnellen Fünf-Minuten-Talk von Faltenalarm! Der Ball rollt wieder! Die Weltmeisterschaft steht vor der Tür und wir…
5. Juni 2026 · 31:03
Gekochtes Abendessen, gebügelte Hemden und purer Antifeminismus? Oder die ultimative Freiheit, das eigene Leben so zu gestalten, wie man will? In dieser Folge von Faltenalarm…
22. Mai 2026 · 7:05
Wäschekorb bereit? Eisen heiß? Dann hergehört! In dieser schnellen Bügelpause werfen wir einen Blick auf die zwei härtesten Feiertage des Jahres: Vatertag und Muttertag. Während…
15. Mai 2026 · 41:10
Früher haben wir Nächte durchgefeiert, heute straft uns der Spiegel schon nach einer zu kurzen Netflix-Session ab. In dieser Folge von Faltenalarm legen wir uns gemeinsam hin –…
8. Mai 2026 · 6:58
Gönn dir eine kurze Bügelpause! Heute schauen wir auf das Handgelenk: Fitnessuhren versprechen uns die ewige Jugend, aber machen uns 10.000 Schritte wirklich glücklicher oder nur…
1. Mai 2026 · 28:10
In dieser Folge von F altenalarm tauchen wir tief in die mystische Welt der Walpurgisnacht ein. Warum jagen wir heute noch böse Geister, und was hat es eigentlich mit dem Tanz in…
24. Apr. 2026 · 7:35
Willkommen zur neuen Kurzfolge von Bügelpause ! Während das Bügeleisen dampft, widmen wir uns heute dem ganz normalen Wahnsinn im Frühjahr. Auf der einen Seite: Die…
17. Apr. 2026 · 32:19
Wir müssen reden – und zwar ohne Filter. Irgendwann kommt dieser Moment vor dem Spiegel, in dem man sich fragt: „Seit wann winkt mein Unterarm eigentlich zurück?“ In dieser…
10. Apr. 2026 · 8:39
Manchmal muss es eben das „leichte Gepäck“ sein! Während das Bügeleisen dampft, knöpfen wir uns die TV-Highlights vor, für die man sich eigentlich ein bisschen schämt, die man…
3. Apr. 2026 · 34:32
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, in der Migräne oft als Ausrede abgestempelt wird. Damit ist jetzt Schluss. Wir bei Faltenalarm sprechen darüber, warum Ignorieren die…
27. März 2026 · 7:37
Kurzer Break gefällig? Mona erzählt, wie es sich anfühlt, wenn der Krieg die Urlaubsplanung frisst. Aber wir lassen uns nicht unterkriegen: Wir waren bei der Lesung der wohl…
20. März 2026 · 31:00
In dieser Folge von Faltenalarm wird es intensiv, ehrlich und verdammt nah am Leben. Sarah und Mona widmen sich der sogenannten Sandwich-Generation . Das sind wir: Die Frauen in…
14. März 2026 · 6:10
Heute wird es in der Bügelpause ein bisschen leiser, denn wir sprechen über ein Thema, das viele von euch regelmäßig aus der Bahn wirft: Migräne . Während wir hier gemeinsam die…
6. März 2026 · 39:29
Die berüchtigte Midlife-Crisis klopft an. Aber statt uns direkt einen roten Sportwagen zu kaufen oder in Panik zu verfallen, schauen wir uns das Phänomen mal genauer an. Warum…
27. Feb. 2026 · 7:38
Schnappt euch das Bügeleisen, es ist Zeit für einen schnellen Smalltalk in der Bügelpause ! Heute wird es bei Eiskalt serviert ein bisschen müde, aber sehr ehrlich. Ich (Mona)…
20. Feb. 2026 · 42:26
Die Diagnose Lipödem ist oft ein Schock, aber auch eine Erleichterung. Doch was passiert, wenn der erste Staub sich gelegt hat? In dieser Folge von Faltenalarm schauen wir uns…
17. Feb. 2026 · 7:17
Beiseite mit den alten Kamellen! In dieser Bügelpause werfen wir einen Blick in die Naschtüten der Zukunft. Sarah hat sich für euch ins Getümmel der ISM 2026 in Köln gestürzt und…
6. Feb. 2026 · 39:09
Du musst nur mehr Sport machen und weniger essen.“ – Sätze, die Frauen mit einem Lipödem viel zu oft hören. In dieser Folge von Faltenalarm widmen wir uns einer Krankheit, die…
1. Feb. 2026 · 6:55
Schnell das Bügeleisen auf Dampf gestellt, hier kommt euer frostig-süßes Update! In diesem Bügelpause Quickie geht es bei uns drunter und drüber. Während Deutschland gerade im…
23. Jan. 2026 · 31:03
Warum kostet der rosa Rasierer eigentlich zwei Euro mehr als das blaue Modell – obwohl beide genau das Gleiche tun? In dieser Folge von Faltenalarm knöpfen wir uns die sogenannte…
20. Jan. 2026 · 7:18
Stell das Bügeleisen kurz beiseite, es ist Zeit für eine schnelle Nummer! In diesem Bügelpause Quickie nehmen wir euch mit hinter die Kulissen. Wir haben uns schick gemacht: Das…
16. Jan. 2026 · 31:55
Schluss mit der Höflichkeit: In dieser Folge räumen wir im Internet auf. Ob anonyme Giftpfeile, ungefragte Ratschläge oder waschechte Trolle – das Netz ist voll von negativen…
12. Jan. 2026 · 7:29
Stell das Bügeleisen kurz beiseite (oder nutz die Zeit für die letzte Bluse!). Es ist Zeit für eine neue 5-Minuten-Bügelpause ! ☕✨ Das neue Jahr ist da und wir stecken schon…
2. Jan. 2026 · 33:32
Neues Jahr, neues Glück ... oder doch alles beim Alten? In dieser Folge von Faltenalarm knallen wir die Korken (nachträglich) und schauen uns an, wie wir und der Rest der Welt…
28. Dez. 2025 · 7:21
Zwischen Gänsebraten und Sektkorken schieben wir eine schnelle Nummer ein! Unser neuer Quickie ist da: Keine Struktur, kein Plan, dafür 100% wir. Wir reflektieren das…
19. Dez. 2025 · 23:35
Der Dezember ist da und mit ihm der jährliche Beziehungshochdruck: Pärchen-Kitsch auf dem Weihnachtsmarkt, die ständige Frage der Verwandtschaft nach dem Beziehungsstatus und das…
12. Dez. 2025 · 38:25
In dieser alarmierenden Folge von Faltenalarm tauchen wir tief in das Thema Zöliakie ein. Johanna, unsere heutige Gesprächspartnerin, teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen und…
5. Dez. 2025 · 40:49
In Teil 2 von Carolas berührender Geschichte bei "Faltenalarm" tauchen wir tiefer in die Behandlungsphase ein. Carola spricht offen über die Herausforderungen der Chemotherapie,…
28. Nov. 2025 · 34:18
In dieser bewegenden Folge von "Faltenalarm" haben wir Carola zu Gast. Sie nimmt uns mit auf ihre sehr persönliche Reise nach der Diagnose Brustkrebs. In Teil 1 sprechen wir über…
21. Nov. 2025 · 39:39
Achtung, es wird persönlich ! In dieser zweiten Runde unserer Fun Facts -Challenge erfahrt ihr noch mehr skurrile, emotionale und vielleicht auch etwas verdächtige Details über…
7. Nov. 2025 · 46:10
Willkommen zurück beim Faltenalarm! Heute lüften wir die Schleusen und teilen ultra-geheime Fun Facts über unsere Hosts, die ihr so schnell nicht vergessen werdet. Wie sieht der…
31. Okt. 2025 · 44:14
Kennt ihr das? Der Kalender ist voll, der Kopf rattert und die erste neue Falte scheint direkt vom letzten Meeting zu kommen. Stress ist nicht nur nervig, er ist ein echter…
24. Okt. 2025 · 52:30
Heute nehmen wir ein Thema unter die Lupe, das oft im Schatten der bekannten Wechseljahresbeschwerden steht, aber absolut entscheidend für unsere Gesundheit und unser…
10. Okt. 2025 · 50:21
Wann ist der Kindergeburtstag? Welche Größe hat die neue Matratze? Habe ich die Kaffeemaschine ausgeschaltet? Läuft der Hamster noch im Rad? Wenn dein Kopf wie ein ständig…
3. Okt. 2025 · 1:09:41
Kalorienzählen, Intervallfasten, Low-Carb – wer soll da noch durchblicken? Ab 40 ändern sich unser Stoffwechsel und unsere Bedürfnisse. Was früher geklappt hat, funktioniert…
26. Sept. 2025 · 48:33
In dieser Folge von Faltenalarm schnüren wir die Sportschuhe und gehen der Frage nach, ob Bewegung wirklich der Schlüssel zu ewiger Jugend ist. Reicht ein gemütlicher Spaziergang…
19. Sept. 2025 · 54:25
Schon morgens greifen wir zum Kaffee, um wach zu werden. Aber wie wirkt sich das Lieblingsgetränk der Deutschen auf unseren Körper aus, besonders wenn wir älter werden? In dieser…
12. Sept. 2025 · 41:35
Sie tragen uns durch das Leben, stecken in unbequemen Schuhen und werden oft vergessen – unsere Füße. In dieser Folge von Faltenalarm packen wir das Thema an, das uns alle…
4. Sept. 2025 · 56:45
Wie ticken die Teenager von heute – und was hat das mit den Hormonen zu tun? In dieser Spezialfolge von Faltenalarm tauchen wir in die Welt der Hormone ein. Wir sprechen über die…
29. Aug. 2025 · 29:05
Kennst du das? Ein kleiner Schmerz und der Arzt sagt: "Das ist in Ihrem Alter normal." Du willst etwas Neues probieren und Freunde winken ab: "Dafür bist du doch zu alt." Wir…
22. Aug. 2025 · 30:07
In dieser Folge von Faltenalarm! geht es um ein Thema, das für uns Frauen ab 40 besonders wichtig ist: Proteine! Viele von uns wissen, dass eine gute Ernährung wichtig ist, aber…
15. Aug. 2025 · 20:16
"Wechseljahre" der Männer- gibt es sie wirklich? Von schwindendem Haupthaar über das Bauchspeck-Paradoxon bis hin zu plötzlichen Hobbys wie Briefmarkensammeln oder dem Kauf eines…
8. Aug. 2025 · 28:51
Du ernährst dich wie immer, bewegst dich regelmäßig, aber die Waage zeigt trotzdem mehr? Willkommen im Club! Viele Frauen über 40 kennen das Gefühl, dass Abnehmen plötzlich…
1. Aug. 2025 · 17:53
Willkommen an Bord, Ladies! Schnallt euch an für die ultimative Fahrt durch die Wechseljahre – und keine Sorge, wir haben das Bordbuch für euch dabei! Dieser umfassende Guide ist…
25. Juli 2025 · 19:58
Herzlich willkommen zur allerersten Folge von " Faltenalarm "! In dieser Auftaktfolge tauchen wir gemeinsam ein in das, was es wirklich bedeutet, Frau um die 40 zu sein. Ist es…
22. Juli 2025 · 2:15
Dein Podcast für alle Lebenslagen (und Lachfalten!) Willkommen bei "Faltenalarm: Der Podcast" – der einzige Podcast, der beweist, dass das Leben lange nach der Pubertät erst…
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